閱讀 :1135

　　前面我們介紹了自制減肥茶秘方和自制減肥茶配方大家可能已經(jīng)按照這些制作方法練習(xí)過(guò)了，也喝到了自己制作的減肥茶，今天中國(guó)知識(shí)網(wǎng)要為各位愛(ài)美人士介紹一款最有效的自制減肥茶方法，自己親手制作減肥茶輕松減肥不求人不吃藥，省錢(qián)省事喲!

　　自制減肥茶，天天來(lái)一杯自制減肥茶，每月減上5斤的最有效的自制減肥茶，快點(diǎn)來(lái)看看給大眾細(xì)心收羅的自制減肥茶，快來(lái)試試吧!不要再買(mǎi)昂貴的市面減肥茶了，也不用天天挨餓來(lái)減肥了，趕快舉動(dòng)吧，只要立即開(kāi)端才干樂(lè)成!

　　白天：玫瑰花一小搓，黑棗5顆，山楂5顆，荷葉粉二小撮，檸檬兩三片，決明子5克。

　　晚上：酸奶400ML，晚上單獨(dú)喝飲用，并非放進(jìn)茶里。

　　制造辦法：

　　1、把粉玫瑰、黑棗、山楂、荷葉、決明子放到一斤冷水中，放到爐子上燒開(kāi)，開(kāi)后持續(xù)燒15分鐘左右即可。

　　2、然后把檸檬片放出來(lái)，一分鐘后熄火。

　　以上所用質(zhì)料是一天的用量，想煮幾天的量，只需求質(zhì)料加倍就可以了，放到冰箱里，冷飲也很好喝，只喝水即可，里面的質(zhì)料不必吃，早西餐可平般食用，但晚餐最好不要吃太飽，我在減肥時(shí)段晚上只喝400ML酸奶，保持上去減肥成效非常好。

　　這個(gè)自制減肥茶的長(zhǎng)處：由于這個(gè)自制減肥茶里的質(zhì)料不是藥物，所以用量也不必太精準(zhǔn)，大抵就可以了，等瘦的差未幾了，就可以減小喝茶的次數(shù)，一周喝上一兩次就可以了，我用了兩個(gè)月的工夫從112斤減到了96斤，呵呵非常稱(chēng)心，由于我太貪吃，減的速度有點(diǎn)慢，假如你的保持的比較好，該當(dāng)會(huì)減的更多哦，姐妹們還不趕緊舉動(dòng)，去試試吧!

下一篇:大家有沒(méi)有吃過(guò)水果瘦?有效果嗎? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:吃雌激素為什么會(huì)胖 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】