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一yi款kuan獨du門men減jian肥fei秘mi方fang給gei大da家jia，自zi制zhi減jian肥fei茶cha，每mei天tian來lai一yi杯bei2月yue定ding瘦shou15斤jin。
白bai天tian：黑hei棗zao5顆ke，玫mei瑰gui花hua一yi小xiao搓cuo即ji可ke。山shan楂5顆ke，荷he葉ye粉fen二er小xiao撮cuo，決jue明ming子zi5克ke，檸ning檬meng兩liang三san片pian
晚wan上shang：酸suan奶nai400ML(晚wan上shang單dan獨du飲yin用yong，并bing非fei放fang進jin茶cha里li)

制zhi作zuo方fang法fa
制zhi作zuo方fang法fa：1、準(zhǔn)zhun備bei0.5公gong斤jin左zuo右you的de冷leng水shui將jiang黑hei棗zao、粉fen玫mei瑰gui、山shan楂、荷he葉ye、決jue明ming子zi都du放fang進jin去qu，放fang在zai爐lu火huo上shang直zhi到dao滾gun十shi五wu分fen鐘zhong左zuo右you即ji可ke；2、然ran后hou把ba切qie片pian后hou的de檸ning檬meng放fang進jin去qu，一yi分fen鐘zhong熄xi火huo。

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