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辟谷減肥法是運(yùn)用道家的養(yǎng)生按摩手法，通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)脂肪分解，從而達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，同時(shí)還可起到保健養(yǎng)生的作用，是一種養(yǎng)生保健的減肥方法。

怎樣辟谷減肥

道家辟谷養(yǎng)生排毒療法是怎樣的一種方法？

答：道家辟谷養(yǎng)生排毒療法運(yùn)用獨(dú)特的按摩點(diǎn)穴手法，使人立即進(jìn)入不饑不渴的特殊生理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，各臟腑器官的生理功能得到了強(qiáng)力的調(diào)治，使脾臟的功能迅速充分發(fā)揮升清降濁的功效，清除腸內(nèi)毒素與垃圾，達(dá)到延緩衰老，保健養(yǎng)生以及排毒駐顏的目的。還可根據(jù)的需要，配用道醫(yī)藏象針灸療法或道醫(yī)臟腑圖點(diǎn)穴整脊療法來(lái)提高療效。在辟水谷過(guò)程中患者精力充沛無(wú)痛苦，不影響正常的生活和工作。

道家辟谷養(yǎng)生排毒的特殊之處及排毒機(jī)理？

答：中醫(yī)認(rèn)為，宿便是萬(wàn)病之源。大腸是專收糞便的“垃圾箱”，若不及時(shí)清理，就會(huì)形成“宿便”。這些宿便、食物殘?jiān)?、腸道細(xì)菌以及腸道細(xì)菌發(fā)酵食物殘?jiān)a(chǎn)生的分泌物，被腸道吸收，由于超出了肝臟的解毒能力而解毒不完全，結(jié)果引起機(jī)體中毒，出現(xiàn)頭痛、頭暈、便秘、高血壓或精神衰弱等全身中毒癥狀，這種病情便是醫(yī)學(xué)上所謂的“食物自身慢性中毒”。要想徹底排毒，首先把積存于腸道的宿便清除。但宿便卻不是靠灌腸或服瀉藥可以清除盡的，唯有進(jìn)行“辟谷”，做一次“大掃除”，使腸道徹底“清倉(cāng)”才有療效。一般辟谷一星期，宿便就會(huì)被完全排除。當(dāng)腸道“清掃”干凈之后，就會(huì)避免有毒物質(zhì)對(duì)機(jī)體的危害，同時(shí)，在辟谷過(guò)程中，消化道壁上的衰老或機(jī)能不健全的細(xì)胞則會(huì)脫落而隨宿便排出，從而發(fā)揮最大的排毒功效。

  辟谷養(yǎng)生排毒為什么能減肥？

答：在辟谷期間，可使機(jī)體多余脂肪分解成為能源物質(zhì)，供給機(jī)體利用。由于辟谷的刺激，使機(jī)體的調(diào)節(jié)機(jī)能進(jìn)一步加強(qiáng)，代謝活動(dòng)亦得到改善，脂肪的合成代謝與分解代謝趨于動(dòng)態(tài)平衡，最終徹底根除肥胖癥及因此引起的相關(guān)癥狀，從而達(dá)到減肥降脂、美體養(yǎng)生的作用。 

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