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雪蓮是一種名貴的中藥才。雪蓮在我國(guó)分布于西北部的高寒山地。是一種高療效藥用植物。那么雪蓮能減肥嗎？雪蓮中的雪蓮果有減肥的作用。長(zhǎng)期使用雪蓮可以使人延年益壽。

雪蓮果的果寡糖含量是干物質(zhì)的60-70%，其含量是所有植物中最高的，還含有豐富的礦物質(zhì)及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。每天服用3-6g的果寡糖，3周之內(nèi)，人的糞便中有毒致癌化合物的含量可減少百分之40以上。雪蓮果碳水化合物很少為人體吸收，因此很適合糖尿病人及減肥者食用。

雪蓮果的藥用價(jià)值和保健功效

1、調(diào)理血液，能降低雪糖、雪脂和膽固醇，可預(yù)防和治療高雪壓、糖尿病，對(duì)心腦雪管疾病和肥胖癥等 也有一定療效。

2 能抗氧化，消除自由基，可減少或避免結(jié)石癥的發(fā)生。

3 幫助消化，調(diào)理和改善消化系統(tǒng)的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果 寡糖，所以能顯著促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的克星。 最神妙之處還在于它是腸內(nèi)雙忮菌的增殖因子，克服了由于生活節(jié)奏緊張，過(guò)量使用抗生素等原因造成 的雙忮桿菌等腸內(nèi)有益菌減少失衡引起的系統(tǒng)疾病，可清楚由食物帶人人體內(nèi)的環(huán)境污染物，是腸胃清 道夫和保護(hù)神。

4、具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，是養(yǎng)顏美容的天然保健品。有 強(qiáng)身健體的功效，也是男子壯陽(yáng)增強(qiáng)性功能的天然威而剛。雪蓮果是當(dāng)今吃出美麗的新潮果品。雪蓮果是一個(gè)橫空出世的珍奇作物，它的出現(xiàn)，宣告一個(gè)新的保健水果時(shí)代的開(kāi)始，它將在10年內(nèi)會(huì)一 直供不應(yīng)求。

溫馨提示：性大寒，腸胃不好的人要少吃為好。大量食用后會(huì)出現(xiàn)胃寒,便湯等癥狀。

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