山地自行車使用注意事項(xiàng)
在很多城市中有這么一部分，上班都騎車去，這樣可以減少堵車的時(shí)間，還能環(huán)保鍛煉身體，但是在汽車時(shí)候也是要注意安全的，稍有不慎就會(huì)出現(xiàn)事故，所以就山地自行車使用注意事項(xiàng)做一下了解。 1、騎山地車注意事項(xiàng)之出發(fā)前檢修自行車 每次外出騎行都要檢修自行車，保持車況完好。具體看剎車、車鈴是否正常靈敏，座椅、車龍頭等是否有松動(dòng)，鏈條是否正常，以及車胎是否有完后無破損。溫馨小貼士去山地要用山地輪胎(1.75以上)，已保證騎行的穩(wěn)定性。用V剎的朋友要注意內(nèi)胎不要用帶補(bǔ)丁的，以免長時(shí)間剎車產(chǎn)生的高溫使內(nèi)胎漏氣。2、騎山地車注意事項(xiàng)之備好裝備 出發(fā)前備好必需品，比如頭盔、護(hù)膝等護(hù)具，如果是晚上騎行，還要備好手電和車尾燈。此外，盡量不使用不熟悉的自行車，以免騎行時(shí)發(fā)生意外。3、騎山地車注意事項(xiàng)之遵守交通規(guī)程 騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，不逆行，不隨意變道。轉(zhuǎn)彎時(shí)不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉(zhuǎn)彎。經(jīng)過交叉路口，要減速慢行、注意來往的行人、車輛，不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。騎車時(shí)不攀扶機(jī)動(dòng)車輛，不載過重的東西，不騎車帶人。4、騎山地車注意事項(xiàng)之下坡騎行技術(shù) 下坡騎行要達(dá)到理想效果，就要勇敢機(jī)智，膽大心細(xì)，精力集中，兩眼密切注視前方路面，隨時(shí)準(zhǔn)備果斷處理路面上出現(xiàn)的任何情況;不僅要充分利用車子運(yùn)動(dòng)慣性滑行，而且要敢于主動(dòng)踏蹬，加大速度。轉(zhuǎn)彎時(shí)，身體和車子要保持一致，向里傾斜，上體和車子保持一條直線，以克服離心力。傾斜角度根據(jù)速度和彎道大小而定，但一般不得超過28度，否則就有滑倒的危險(xiǎn)。轉(zhuǎn)彎前要控制車速。5、騎山地車注意事項(xiàng)之上坡騎行技術(shù) 上坡騎行要保持正常的踏蹬動(dòng)作，不可突然用力，一般情況下，不宜采用站立式騎行或提拉式騎行方法，否則會(huì)過多地消耗體力。遇到短距離坡路，應(yīng)充分利用物體運(yùn)動(dòng)的慣性原理，輕松地踏蹬，快到坡頂時(shí)可采用站立式騎行，把速度盡可能提高，給下坡加速創(chuàng)造有利條件。通過以上介紹相信有很多人對(duì)山地自行車使用注意事項(xiàng)有了一些了解，雖然騎山地車上班比較方便，但是在馬路上汽車的時(shí)候也要注意安全，不要認(rèn)為我騎車就可以不遵守交通規(guī)則。
