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文章目錄

一、孕前3個月注意事項有哪些二、孕前3個月有何癥狀三、孕前3個月能同房嗎

孕前3個月注意事項有哪些

1、孕前3個月注意事項有哪些

1.1、戒煙戒酒。煙草中含有上百種有毒物質(zhì),對母子而言簡直是魔鬼的化身。孕婦直接或間接吸入煙霧會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良和各種畸形。發(fā)育敏感的胚胎對酒精非常敏感,母親酗酒大大增加胎兒發(fā)育遲緩和畸形的發(fā)生風險。

1.2、合理飲食和休息。早孕反應的不適,特別是嘔吐,令新手媽媽擔心胎兒會營養(yǎng)不良。合理調(diào)整飲食以適應此時的生理特點,比如少吃多餐,選擇優(yōu)質(zhì)易消化的食物等等。

1.3、對孕婦來說,在懷孕初期,最危險的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn),而發(fā)生這兩種情況時孕婦都會發(fā)生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血,需及時就醫(yī)。

2、孕前3個月不能做什么

2.1、亂服保胎藥。身體每個異樣的表現(xiàn),都讓求子心切的媽媽擔心不已。但是孕婦應該謹慎用藥,亂服保胎藥無異于謀殺。

2.2、和寵物共處。孕婦最好遠離貓狗之類的寵物,家里不要養(yǎng)寵物。雖然寵物是家庭的朋友,但是動物的毛皮和糞便中都可能有各種寄生蟲,比如弓形蟲,通過胎盤感染胎兒導致流產(chǎn)、死產(chǎn)、宮內(nèi)發(fā)育遲緩及胎兒畸形,常見有腦積水、無腦兒、小眼球畸形等。

3、孕前3個月吃什么

3.1、多吃維生素豐富的水果蔬菜,比如蘋果、蘿卜等,但是熱性水果要少吃,以免燥熱上火。

3.2、多吃花生、谷類和粗糧,少吃精米、精面,以補充維生素B、C和蛋白質(zhì)。

3.3、多吃含鋅、鎂、碘、銅等微量元素多的食物,如海味食品、動物類食品、谷類、豆類等。

孕前3個月有何癥狀

1、乳房的變化

在懷孕初期,乳房逐漸膨脹起來,變得十分柔軟;乳暈變大,顏色由于色素沉淀的增加而日益加深;接著,乳房皮膚下的血管變得明顯突出,可見靜脈擴張;乳頭也會明顯突出。這些都是懷孕早期的正常生理現(xiàn)象。

2、子宮的變化

在懷孕最初的3個月里,子宮的增大并不明顯,一般要到3個半月至4個月時才能從外觀上看出肚子變大。在懷孕第三個月,子宮剛好出盆腔,直徑為8cm左右,如拳頭般大小。

3、皮膚的變化

孕婦的皮膚在懷孕期間會發(fā)生很大變化。在妊娠初期,有的人由于激素的原因,皮膚色素沉淀明顯。有的人在孕初期會長出痤瘡,而有的人以前長有痤瘡,現(xiàn)在反而沒有了,臉變干凈了。

4、體重的變化

孕婦的體重變化,主要出現(xiàn)在孕中期和孕晚期。在頭三個月里,體重變化并不明顯,一般來說,孕婦的體重增加2-4斤是在正常范圍內(nèi)的。如果體重增加過快,并不是什么好現(xiàn)象,胎兒長得過快過大,反而會為今后的自然分娩帶來麻煩。

孕前3個月能同房嗎

受孕的前3個月,胚胎正處于發(fā)育階段,胚胎附著的并不牢固,容易流產(chǎn)。所以,在妊娠的頭3個月禁止性交,尤其是那些婚后多年不育,以及發(fā)生過自然流產(chǎn)的婦女,更應避免性交,以免性交時盆腔充血,子宮發(fā)生收縮而誘發(fā)流產(chǎn)。

隨著妊娠月份的增加,到了妊娠中期,子宮體逐漸增大,羊水增多。雖然這個時期可以性交,但如果性交次數(shù)過多,或動作過大,也易導致流產(chǎn)和感染。

妊娠晚期,就是懷孕的最后3個月,性交帶來的危害更為明顯,除可造成早產(chǎn)外,主要是可導致孕婦感染,增加胎兒和新生兒死亡的機會。

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