分類: 孕嬰安全 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 04-24

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惡露排不干凈，雖然不是特別的常見，但是很容易讓許多女性忽視。我惡露排不干凈就會對女性的身體產(chǎn)生很大的影響，甚至還會誘發(fā)一些婦科疾病，那么產(chǎn)后惡露不干凈吃什么好呢？我們一起了解一下。 一、吃山楂排惡露 山楂酸酸甜甜，味道可口，殊不知，山楂的功效也多，可以促進(jìn)消化，改善產(chǎn)婦食欲不振，同時也有通乳的作用。在產(chǎn)后惡露不止，吃點(diǎn)山楂，能起到散淤血的作用，也可以加速體內(nèi)惡露的排出。二、吃阿膠排惡露 產(chǎn)后也可以多吃些阿膠，阿膠是大補(bǔ)食材，而且也可以美容養(yǎng)顏，對于產(chǎn)婦而言，阿膠也可以用于補(bǔ)血和止血，針對產(chǎn)后惡露排出效果也是相當(dāng)不錯的，同時也可以有效的改善產(chǎn)后陰血不足的現(xiàn)象。三、吃蓮藕排惡露 產(chǎn)后惡露不止也可以多吃些蓮藕，這種食物具有活血止血的效果，體內(nèi)的惡露也可以快速排出，還能幫助子宮內(nèi)膜恢復(fù)。產(chǎn)后吃蓮藕可以用來煲湯，這樣做很清淡，加豬蹄一起燉湯喝，還能促進(jìn)乳汁分泌。四、吃紅糖排惡露 產(chǎn)婦生完孩子后可以多喝點(diǎn)紅糖水，紅糖水還有補(bǔ)血的作用，同時也可以幫助體內(nèi)臟東西的排出，每天早晚都喝一杯，就能有效的緩解癥狀。五、吃豬肝排惡露 吃豬肝也有助排惡露及補(bǔ)血，特別是剖腹產(chǎn)的女性，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)后，失血比較多，此時吃點(diǎn)豬肝，不僅可以加速惡露的排出，還能有效的緩解因?yàn)槭а^多而引起的貧血，因?yàn)樨i肝有補(bǔ)鐵的作用。產(chǎn)后惡露如果一直不干凈的話，可以根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行調(diào)理，這樣可以加快惡露的排出，同時也減少對身體的傷害。如果惡露不止，會對女性的私密處產(chǎn)生一定的影響。你在這段時間要多注意局部的衛(wèi)生。

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