寶寶斷奶中要吃什么?掌握這些,寶寶營養(yǎng)才能跟得上。
分類: 孕嬰安全
常識詞典
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發(fā)布 : 04-05
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父母在對寶寶進(jìn)行斷奶時(shí),通常會(huì)采取添加輔食的操作,但其實(shí)這些操作中有許多不太科學(xué)的做法。這些做法可能會(huì)使得孩子不能夠去汲取充分的營養(yǎng),一起來了解一下斷奶時(shí)的誤區(qū)有哪些? 1、斷奶就是斷掉奶和奶制品,不是指一切乳制品,3歲以前的孩子魚肉等動(dòng)物蛋白質(zhì)吃不多,乳汁還是重要的食物。斷母乳前要讓孩子習(xí)慣喝牛奶,訓(xùn)練他接受奶瓶,至少每天2~3杯(約500毫升)以代替母乳。在小兒不習(xí)慣接受固體食物時(shí),也可先讓他習(xí)慣喝牛奶、豆?jié){,以保證足夠的營養(yǎng),再逐步訓(xùn)練吃魚、肉菜。另外,10-12個(gè)月的孩子消化系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育完善,也沒出全,不能很好咀嚼和消化食物。因此斷奶后,除了吃粥、軟飯以外,仍需要吃些牛奶。一般在三餐主食以外,加1-2次牛奶作點(diǎn)心較宜。2、給寶寶添加一種新的食物時(shí),發(fā)現(xiàn)寶寶有些抗拒,就認(rèn)為“寶寶肯定不愛吃它!”――新食物該怎么喂,吃得津津有味??梢灿行殞毝?歲多了,還是以吃奶為主,不肯好好吃飯,也有的寶寶可能在某一階段對某種食物表現(xiàn)出有些抗拒。這是為什么呢?主要原因有以下幾方面:1.飲食習(xí)慣不良、偏食,或餐前零食過多。也可能是在寶寶不想吃的時(shí)候強(qiáng)給硬塞,使寶寶產(chǎn)生逆反。2.嬰兒時(shí)期未能及時(shí)添加輔食,沒有給寶寶適宜的鍛煉,使寶寶的咀嚼能力落后于同齡兒童?,F(xiàn)在又急于添加輔食,使寶寶一時(shí)無法適應(yīng)。3.精神因素、焦慮、驚嚇、缺乏愛撫時(shí)都可引起厭食。4.疾病原因、佝僂癥、慢性消化道疾病、肝炎等都可引起。5.維生素B、微量元素:B族維生素和微量元素鋅的缺乏可引起寶寶味覺功能和胃粘膜消化功能的降低,使寶寶沒有食欲和消化能力減弱。為防止斷奶時(shí)同現(xiàn)上述問題,必須重視按時(shí)添加輔食,訓(xùn)練孩子接受各種食物,為斷奶作準(zhǔn)備。以上就是整理出來的有關(guān)于寶寶在斷奶時(shí)可能會(huì)遇到的誤區(qū),如果大家還想了解更多有關(guān)于寶寶斷奶時(shí)的資訊,可以更多的去關(guān)注,希望能對您有所幫助。