想要了解自己的乳房健康與否，乳房自查方法要掌握
女性的乳房隨著年齡的增長(zhǎng)，會(huì)呈現(xiàn)不同的形態(tài)和樣式，但是對(duì)于一些產(chǎn)后或者經(jīng)常負(fù)面情緒多的女性來(lái)說(shuō)，一定要隨時(shí)關(guān)注自己的乳房健康與否，不然可能會(huì)在生活的重壓下，被乳腺癌等一些惡性的腫瘤盯上。 1、先觀察乳房外觀是否有發(fā)生改變，雙側(cè)乳房是否對(duì)稱，乳房皮膚是否有紅腫、凹陷，甚至“橘皮樣改變”。然后再進(jìn)行觸查，觸摸乳房是否有腫塊出現(xiàn)。觸摸方法是通過(guò)食指、中指、無(wú)名指三指指腹在一側(cè)乳房作順或逆向移動(dòng)檢查，緩慢、仔細(xì)地觸摸乳房，從乳房外圍起至少三圈，直至乳頭。如果觸摸到質(zhì)硬、邊緣不規(guī)則、表面不光滑、活動(dòng)度低的腫塊，則需警惕乳腺癌。2、乳暈區(qū)域也是需要關(guān)注的一個(gè)部位。癌腫侵犯乳暈，可致乳暈及其周?chē)つw出現(xiàn)瘙癢、紅色斑片狀濕疹樣改變，表面還可能滲出結(jié)痂或角化脫屑，嚴(yán)重還可能形成潰瘍。所以在觀察乳暈時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注這些可疑癥狀。3、腋窩淋巴結(jié)腫大主要是癌腫侵犯周?chē)馨凸埽⑾蚓植苛馨鸵鲄^(qū)轉(zhuǎn)移而引起的淋巴腫大癥狀，所以在乳腺癌自檢中，腋窩部位的檢查也不可放過(guò)，注意觀察及觸摸有無(wú)淋巴結(jié)腫大出現(xiàn)。4、檢查乳頭，觀察乳頭皮膚是否有所改變，比如向內(nèi)凹陷、偏向等等，部分乳腺癌患者乳頭還可能出現(xiàn)乳頭溢液，液體性質(zhì)多呈血性、漿性或水樣。通過(guò)自己進(jìn)行乳房自查，其實(shí)也可以了解乳房大致是否是健康的。大家在乳房自查的時(shí)候，一般可以通過(guò)上述的幾個(gè)步驟來(lái)進(jìn)行，先從整體外觀看有無(wú)異常，然后要觀察乳暈、乳頭以及腋窩有沒(méi)有淋巴結(jié)腫大的現(xiàn)象等，更多資訊請(qǐng)關(guān)注陌陌。
