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答案 1：

幸福感，是一種心理指標(biāo)，而不是物質(zhì)指標(biāo)。五六十年代，大家吃糠咽菜，沒(méi)有歌聽(tīng)，沒(méi)有電視看，大家覺(jué)得很幸福。八十年代，工人承包了多完成任務(wù)多發(fā)幾個(gè)獎(jiǎng)金，農(nóng)民多打了一袋糧食就很幸福。00年代，大家吃著吃不完的東西，喝著數(shù)不清的飲料，看不完的電影電視，聽(tīng)不完的靡靡之音，數(shù)不完的票票，卻很苦惱。幸福是一種心理上的體驗(yàn)，他的滿足來(lái)自與自己預(yù)期的對(duì)比。就是說(shuō)，幸福來(lái)自于一個(gè)增量，而不是一個(gè)定量。增量的大小決定幸福感的大小。你想收入一元錢，結(jié)果按一般情況收入一千元的幸福感要大于收入一百元的幸福感。這個(gè)預(yù)期來(lái)自于橫向或者縱和的對(duì)比，就是說(shuō)和自己過(guò)去的對(duì)比或者與周圍環(huán)境的對(duì)比。

百我們無(wú)法改變過(guò)去，無(wú)法改變環(huán)境，未來(lái)還不確定，我們只有縮小自己的預(yù)期，這就是上面同學(xué)說(shuō)的知足常樂(lè)。給自己定個(gè)不高的目標(biāo)，結(jié)果就會(huì)使我們更多滿足，幸福自然會(huì)越大。

答案 2：

學(xué)會(huì)接受。

勇于變化能夠改變的事情。

懂得感激。

關(guān)心家人，朋友。

Do more, t-ink less

學(xué)會(huì)享受生活。

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