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睡眠不足對身體不好,那睡眠過度對身體有什么影響呢?

分類: 知道 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 08-24

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睡眠不足對身體不好,那睡眠過度對身體有什么影響呢?1 個答案

答案 1:

研究表明,睡眠過多與抑郁程度有一定關系,或者說睡眠是逃避的方式之一。用留學界的話講,賴床是因為沒有勇氣開始一天,而熬夜是因為沒有勇氣結束一天??梢娞颖苄睦碓谏钌系耐庠诒憩F之一即睡眠
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