如何緩解孕婦惡心
短期或不間斷孕婦惡心不會(huì)對(duì)孕媽身體有太大傷害，但如果長(zhǎng)時(shí)間孕婦惡心會(huì)導(dǎo)致孕婦心情焦躁，同時(shí)對(duì)任何食物都提不起興趣，再加上常常孕婦惡心，所攝入的能量都被嘔吐出來，會(huì)引發(fā)孕婦生命危機(jī)。 1.休息、飲食改變是妊娠期惡心嘔吐的最基礎(chǔ)的治療： ①少量多餐，避免胃飽脹。②避免辛辣和油膩食物；清晨起時(shí)吃清淡的、干燥的食物或高蛋白的小吃以及吃咸餅干。③攝入過多的液體食物更容易促進(jìn)胃腸紊亂，從而導(dǎo)致惡心嘔吐，所以可以在兩餐之間飲用少量液體。④熱食的氣味可促進(jìn)惡心嘔吐，所以換做服用冷食。2.生姜 美國婦產(chǎn)科學(xué)院推薦生姜作為治療妊娠期惡心嘔吐的非藥物治療方法。有報(bào)道稱生姜中含有姜辣素和生姜素，它們能抑制膽堿能M3受體和5-羥色胺受體，作用于胃腸道，作為胃腸道多巴胺和血清素拮抗劑，增強(qiáng)胃動(dòng)力。3.針刺療法 有多項(xiàng)研究已經(jīng)報(bào)道，針刺療法應(yīng)用應(yīng)用于內(nèi)關(guān)穴可以減少惡心嘔吐的發(fā)生，但是效果是不確定的，不過作為一種安全的治療方法，值得一試。4.補(bǔ)充維生素B1 早期維生素B1補(bǔ)充可以減少病死率，尤其是韋尼克腦病的發(fā)生。治療妊娠期惡心嘔吐從預(yù)防開始。推薦懷孕前1月開始補(bǔ)充維生素，可減少妊娠惡心嘔吐的發(fā)生率和嚴(yán)重程度。5.靜脈液體補(bǔ)充 糾正脫水及電解質(zhì)紊亂，靜脈滴注葡萄糖液、葡萄糖鹽水、生理鹽水、電解質(zhì)溶液共3000ml左右，其中加入維生素B6100mg、維生素B1100mg、維生素C2～3g，連續(xù)輸液至少3天，維持每天尿量≥1000ml。準(zhǔn)備想要小寶寶的家庭一定要在孕前做好所有孕期所可能遭受的痛苦的準(zhǔn)備，因?yàn)椴涣私舛谠衅谑置δ_亂會(huì)讓孕婦遭受更多的痛苦，假如孕婦在妊娠期間孕婦惡心特別嚴(yán)重，就需要去醫(yī)院詢問醫(yī)生了解情況。
