孕婦哪些嗜睡情況要多注意？
孕婦作為特殊的人群，不光要面對(duì)懷孕期間體重的增長(zhǎng)、身材的走樣，還要小心出現(xiàn)一些孕期的疾病，就拿孕婦嗜睡這種癥狀來說，可能也是某些疾病的癥狀，一定要提高警惕多注意，那么哪些嗜睡情況要多注意呢？ 一：身體特別的虛，如果孕婦在嗜睡的同時(shí)還出現(xiàn)了頭暈，經(jīng)常覺得渾身沒有力氣，氣短的情況，那么就是身體虛的表現(xiàn)，特別的容易引起貧血的癥狀。這種的嗜睡表現(xiàn)是特別的不正常，很可能是身體的某種激素失調(diào)之后導(dǎo)致的，所以就要立馬去醫(yī)院進(jìn)行全身的檢查才可以。二：睡眠質(zhì)量特別的差，睡眠質(zhì)量差表現(xiàn)為經(jīng)常的做夢(mèng)，而且特別容易被驚醒，總是晚上睡得不好，而白天特別的容易瞌睡，這些情況都是表現(xiàn)了孕婦的壓力很大，如果不及時(shí)的緩解，就特別會(huì)容易導(dǎo)致孕婦的抑郁，所以孕媽們一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理才可以。三：經(jīng)常的夜醒，總是睡覺睡到一半就醒了，不但會(huì)影響自己的心情，海水影響胎兒的正常發(fā)育，有些孕婦還會(huì)出現(xiàn)腿抽筋，便秘的情況，這些情況的出現(xiàn)都需要去醫(yī)院進(jìn)行治療的。階段性的孕婦嗜睡多半是正常的妊娠反應(yīng)，如果嗜睡的同時(shí)出現(xiàn)了身體特別發(fā)虛、睡眠質(zhì)量特別差、經(jīng)常性的夜醒等癥狀，一定要警惕是身體出現(xiàn)了問題，平常一定要注意均衡營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要老一個(gè)人待在家。
