服用減肥藥有哪些常見誤區(qū)？這幾點(diǎn)你犯了嗎？
如果盲目去服用減肥藥，不僅無法帶來更為理想的效果，還會(huì)對(duì)身體健康帶來很大的傷害，因此需要對(duì)減肥藥的服用誤區(qū)有一定的了解。下面就跟小編共同來了解一下，服用減肥藥有哪些常見誤區(qū)呢？ 1、體重減輕了不能說明減肥藥就有效 大多數(shù)減肥者只是通過體重的減輕來評(píng)判減肥藥物的功效，事實(shí)上，脂肪的堆積才是肥胖的真正原因，而體重計(jì)呈現(xiàn)出來的體重下降很可能是將你體內(nèi)的水分轉(zhuǎn)移了出去。那些含有“利尿劑”的減肥藥會(huì)通過排出人體的水分來達(dá)到減輕體重的目的；那些含有大黃、番瀉葉等具有腹瀉作用的減肥藥依據(jù)的也是這個(gè)原理。這兩種藥圖的只是一時(shí)之快，停用后，喝水進(jìn)食均會(huì)導(dǎo)致體重的反彈。2、減肥藥只是在燃燒或排泄脂肪 很多人認(rèn)為減肥藥無非是燃燒或排泄體內(nèi)的脂肪，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是片面的。還有一些減肥藥是通過加速人體新陳代謝和減少吸收或是抑制食欲來達(dá)到減肥目的。3、為了迅速減肥頻繁換藥 很多減肥人士服用某種減肥產(chǎn)品無效后就會(huì)立即更換另一種，使用一種產(chǎn)品的時(shí)間很少超過兩個(gè)月。其實(shí)，經(jīng)過3個(gè)月的治療，體重可以減輕5%左右就算是比較理想的。減肥是綜合作用的結(jié)果，是個(gè)長(zhǎng)期的過程。此外，減肥產(chǎn)品要同合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)一同進(jìn)行，不能一味求快。研究證實(shí)，短時(shí)間內(nèi)迅速減肥對(duì)健康是非常不利的。4、天然的減肥藥很安全 如今，無論是保健藥品還是減肥藥品，都打著“純天然”的旗號(hào)，當(dāng)然了，這個(gè)旗號(hào)招攬了不少“顧客”，難道天然的就是安全的嗎？當(dāng)然不是，不管采用的是什么原料，加工工藝如何，只要該類藥物可干擾新陳代謝，影響消化、吸收功能，對(duì)人體就是有傷害的。以上就是有關(guān)減肥藥這方面常識(shí)的相關(guān)介紹，相信通過小編的介紹大家已經(jīng)對(duì)減肥藥有了一個(gè)全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)減肥藥這方面的常識(shí)，不妨繼續(xù)關(guān)注。
