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　　我有一個(gè)女性朋友,最近公司經(jīng)常加班,結(jié)果眼上出黑眼圈了,今天請(qǐng)教我吃什么去黑眼圈.

　　這個(gè)先不提吃什么,要想快點(diǎn)消除黑眼圈,最好的辦法是保證充足的睡眠,緩解精神壓力.

　　然后再給大家介紹吃什么能去黑眼圈:

　　多多攝入鐵含量較高的以及能保持血液循環(huán)順暢的食品.

　　我給大家具體介紹幾種食物吧:動(dòng)物肝臟、菠菜、雞蛋、洋蔥、魚類等,吃這些食物都可以去黑眼圈.

　　若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類.

　　多喝清水,有效地將體內(nèi)廢物排出,減低積聚機(jī)會(huì),亦可減少黑眼圈.

　　關(guān)于吃什么能去黑眼圈,我講了也不少了,大家可以試一下,實(shí)在不行,建議大家買點(diǎn)化妝品保養(yǎng)一下.

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