暈機(jī)嘔吐怎么辦
造成暈機(jī)病的因素很多，飛機(jī)顛簸、起飛、爬高、下降、著陸、轉(zhuǎn)彎、心情緊張、身體不適、過(guò)度疲勞等等，暈機(jī)時(shí)很多人的反應(yīng)就是嘔吐，那么，暈機(jī)嘔吐怎么辦呢？小編認(rèn)為，暈機(jī)擔(dān)心嘔吐的話，可以在買機(jī)票的時(shí)候，選擇靠近機(jī)翼中間一排的座位，這個(gè)位置的座位在飛行過(guò)程中相對(duì)最為平穩(wěn)。如果沒(méi)有這樣的座位，就選擇靠近機(jī)窗的座位;如果是白天飛行，兩眼望著地平線能夠讓胃里平靜一些，因?yàn)檫@樣可以找到平衡感，可以幫助你減輕暈機(jī)的不適。若嘔吐較重時(shí)，應(yīng)該保持安靜、坐穩(wěn)，最好仰臥、固定頭部；更為嚴(yán)重時(shí)，由于嘔吐而機(jī)體失水者，要及時(shí)補(bǔ)充生理鹽水，需要求助于空乘人員。一般正常健康者和有輕微暈機(jī)病的人，重坐MD-82以上的現(xiàn)代化大型客機(jī)，都不會(huì)發(fā)生暈機(jī)。有嚴(yán)重暈機(jī)病人，若能采取以下預(yù)防暈機(jī)。方法:1、乘機(jī)前的頭一天晚上，保證充足的睡眠休息，第二天乘機(jī)有充沛的精力。應(yīng)在飛機(jī)起飛前1小時(shí)，至少也要提前半小時(shí)口服暈機(jī)寧。2、盡量挑選距發(fā)動(dòng)機(jī)較遠(yuǎn)又靠近窗的座位，能減少噪音和擴(kuò)大視野。3、在空中應(yīng)晝做一些精力集中的事和活動(dòng)。如看書(shū)、聊天、聽(tīng)音樂(lè)等。4、保持空間定向是十分重要的。視線要盡放遠(yuǎn)，看遠(yuǎn)處的云和山脈、河，不要看近處的云。5、以下是過(guò)來(lái)人總結(jié)的偏方，大家不妨一試:a、胃復(fù)安:胃復(fù)安1片，嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上機(jī)吞服。此法有效率達(dá)97%，且無(wú)其它藥物引起的口干、頭暈等副作用。b、鮮姜:途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。c、桔皮:登機(jī)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧。d、風(fēng)油精:途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。e、食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì)暈機(jī)。f、傷濕止痛膏:乘機(jī)前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈機(jī)療效顯著。 一旦發(fā)生暈機(jī)，在較輕的情況下，仍然不要中斷集中精力的事和定向遠(yuǎn)眺，如果較重，應(yīng)該安靜、坐穩(wěn)，最好是你仰臥、固定頭部。防止條件反射。發(fā)現(xiàn)左鄰右舍的旅客，有跡象要嘔吐應(yīng)立即離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，避開(kāi)視線。如果暈機(jī)發(fā)生了，還可以用以下方法可以減輕癥狀:1、發(fā)生暈機(jī)時(shí)，最好是靜臥休息或閉目養(yǎng)神。2、不可進(jìn)食飲水。3、有惡心、嘔吐等征兆時(shí)，可作深呼吸。4、有條件的，用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的濕毛巾。5、指掐內(nèi)關(guān)穴:當(dāng)發(fā)生暈機(jī)時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)。另外，如果是老人發(fā)生頭昏、嘔吐、惡心、出冷汗等征兆，切勿考慮為運(yùn)動(dòng)癥，因?yàn)槔夏耆饲巴テ鞴俟δ茌^遲鈍，對(duì)運(yùn)動(dòng)反應(yīng)不太敏感，一般不會(huì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)癥。同時(shí)，心腦血管急癥(如心肌梗死、中風(fēng))患者也有以上癥狀，所以，應(yīng)找醫(yī)務(wù)人員處理較妥。以上飛機(jī)出行安全小知識(shí)希望對(duì)您有所幫助，稍后，我們將給大家介紹乘坐飛機(jī)怎樣緩解暈機(jī)癥狀，歡迎關(guān)注。
