分類: 知道 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 04-15

閱讀 :218

如何提高游泳的速度？同樣的頻率，有些人就是能游的比別人快，有什么技術(shù)要領(lǐng)嗎？1 個(gè)答案

答案 1：

游泳更快，無(wú)非就是兩點(diǎn)，阻力更小，或者動(dòng)力更大。 通常來(lái)說(shuō)，提高動(dòng)力的同時(shí)也會(huì)增大阻力，因此還是想辦法降低阻力更靠譜。 降低阻力就是要讓身體在游泳的過(guò)程中更流線型，有些-可以看一下學(xué)習(xí)，近年來(lái)比較流行的有全浸式，Total Immersion。 另外有本-人寫的圖解也不錯(cuò)，《游泳技巧圖解》 最重要還是要在水里多游多練，除了自己練習(xí)外，請(qǐng)教練指導(dǎo)是非?？孔V有效的途徑，教練的點(diǎn)撥很可能起到事半功倍的效果。

下一篇:今天外教問(wèn)了我們一個(gè)問(wèn)題，他說(shuō)籃球在中國(guó)那么受歡迎？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:google reader里的中文用戶很少？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】