分類: 知道 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 03-25

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山竹和蘋果可以同時吃，兩者沒有食物相克的問題，并且都含有豐富的營養(yǎng)成分，適當食用要有利健康。注意山竹屬于涼性水果，不要過量食用，容易使腸胃不適。蘋果中有大量的維生素E，經(jīng)常食用具有一定美容養(yǎng)顏的功效。 　　山竹和蘋果可以一起吃，兩者一起食用不會產(chǎn)生不好的物質，并且兩者都含有豐富的維生素和氨基酸，能為人體提供養(yǎng)分和能量，適當食用有助于身體健康。 　　山竹屬于涼性水果，不能過多食用，食用過量容易加重腸胃的負擔，使胃部出現(xiàn)不適感。山竹不要和西瓜及草莓一起食用，這類水果都屬涼性，食用后很容易出現(xiàn)腹瀉及腹痛的現(xiàn)象。 　　蘋果中含有粗纖維，口感爽脆，常食用蘋果能有助于口腔清潔。蘋果中含有鈣質和維生素E，多食用還有美容養(yǎng)顏的效果。蘋果最好不要和蘿卜一起吃，會導致甲狀腺腫大。

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