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什么是腹式呼吸法？有什么具體的材料了，我們可以直接在上面的材料中找一下了。
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一出生時就是用的腹式呼吸，只是后來漸漸長大，由于工夫和性格的關(guān)系，漸漸的轉(zhuǎn)化為胸式呼吸的了。
具體的材料解釋是這樣的了。
吸氣的時分把氣體吸進腹部，直到不能再吸進的時分，再用力吸進胸部，這個時分胸部也會漸漸鼓起，吸到不能再吸進任何氣體的時分，開端漸漸呼出，先呼出腹部的氣體，到腹部再也沒有氣體可以呼出的時分，再漸漸呼出胸部的。
不再多說了，大家還有什么更好的材料了
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