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腎虛往往對身體有很大的影響，比如說導致失眠、脫發(fā)和腰背酸痛等，因此給育齡期的女性帶來了很大的煩惱。那么腎虛能要孩子嗎？最好隔半年后再要寶寶，因為此時懷孕會造成小孩先天性腎機不足，免疫力低、容易生病等情況出現(xiàn)。

對于腎虛患者來說，最好是積極進行治療半年后再懷孕，因為對胎兒有影響。該現(xiàn)象會有影響的，如果身體不好；像有痛經(jīng)，經(jīng)期不規(guī)律，對以后生出來的小孩都會有影響。會造成小孩先天性腎機不足，免疫力低、容易生病等。

所以不管是男性還是女性最好是調(diào)理好后再懷孕，因為懷孕不是一個人的事。如果男人腎虛同樣會影響到胎兒，可以采用食療杞地山藥粥，取生地黃 20克，山藥、杞果各 50克，大米 100克。制法 :將生地黃切碎，山藥搗碎 ，和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥，代早餐食。每日1次。

或者是多吃以下食物：

1、動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫(yī)學“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。

2、蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質(zhì)。

腎虛對胎兒會有影響，所以如果想要懷孕要積極進行調(diào)理和治療，半年或者是一年后再考慮要寶寶。
 

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