閱讀 :579

綠茶就是一種通過直接殺青而不經(jīng)過發(fā)酵其制成品的色澤的一種茶。該茶用開水沖泡后茶葉依舊保持了綠色。那么綠茶粉酸奶美容嗎？綠茶粉酸奶是可以美容的。主要是因為該茶葉中含有豐富的維生素。

綠茶中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命Ｃ的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養(yǎng)品，所以它對維持皮膚美白，可謂是有珍品級的效果。 綠茶粉可以用來做面膜，清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復；也可以加入優(yōu)酸乳、酸奶或蘋果汁吃，對便秘、瘦身美體、減肥有促進作用。 

綠茶粉酸奶減肥法作法：先將一平匙綠茶粉倒入碗，打開一瓶乳酸菌奶（最好為較稀薄的乳酸飲料，優(yōu)酪乳亦可），沖入少許，攪拌均勻后，倒入整瓶酸奶，即成一杯減肥塑身、美麗肌膚的 “抹茶酸奶”！

綠茶粉酸奶使用方法： 

綠茶粉＋優(yōu)酪乳減肥法作法：一湯匙的綠茶粉加進200毫升的低脂優(yōu)酪乳或養(yǎng)樂多中。 

功效：在三餐前1~2小時前服用，就算三餐正常攝取，仍可以減肥哦！ 

不過建議可以用綠茶優(yōu)酪乳取代中餐或晚餐，效果較好。 

溫馨提示：要想綠茶粉酸奶能起到良好的美容效果，就一定要長期食用。

下一篇:神經(jīng)官能癥怎樣治療 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:牙周炎能吃什么消炎藥 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】