分類: 心理 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 11-17

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簡介

夢游是一種常見的生理現(xiàn)象，又叫做睡行，在神經(jīng)學上是一種睡眠障礙，癥狀一般為在半醒狀態(tài)下在居所內(nèi)走動，但有些患者會離開居所或作出一些危險的舉動，如翻窗、開車甚至一些暴力活動，如殺人、強奸等。

研究表明，夢游主要是人的大腦皮層活動的結(jié)果。通常，人在睡眠時，大腦皮質(zhì)的細胞都處于抑制狀態(tài)之中。倘若這時有一組或幾組支配運動的神經(jīng)細胞仍然處于興奮狀態(tài)，就會產(chǎn)生夢游。夢游行動的范圍往往是夢游者平時最熟悉的環(huán)境以及經(jīng)常反復做的動作。

特征

前三分之一的晚上，從睡覺中坐起來，睜開眼睛，漫無目的的走來走去，但步伐緩慢且能避開障礙物。 如果試圖叫醒他，他可能會變得意識混亂并有躁動的現(xiàn)象。 通?？梢詻]有困難的回到床上，很快繼續(xù)入睡，隔天早上醒來對昨晚發(fā)生的事毫無記憶。

夢游的原因

心理社會因素：部分兒童發(fā)生夢游癥與心理社會因素相關(guān)。 睡眠過深：由于夢游癥常常發(fā)生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素。 遺傳因素：家系調(diào)查表明夢游癥的患者其家族中有陽性家族史的較多，該病與遺傳因素有一定的關(guān)系。 發(fā)育因素：因該病多發(fā)生于兒童期，且隨著年齡的增長而逐漸停止，表明夢游癥可能與大腦皮質(zhì)的發(fā)育延遲有關(guān)。 其他形成原因 悲傷或心理刺激過度。 家庭不能給足夠的關(guān)心和溫暖。 中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。 補充

診斷標準

常有睡眠中起床行走行為，通常發(fā)生在主要睡眠階段的最初第三期。 當夢游時，患者臉部表情呆板，對他人的刺激基本上不作反應(yīng)，夢游者也很難被強行喚醒。 清醒時（不管是在夢游結(jié)束后，還是在第二天早晨）患者對夢游中所發(fā)生的一切大都遺忘了。 當從夢游狀態(tài)醒來后的幾分鐘內(nèi)，患者心理活動與行為均無損傷（盡管醒來最初一刻，患者有迷糊與定向力障礙）。 夢游的起始及進行過程中沒有諸如癲癇癥一類的器質(zhì)性因素加入。

治療

支持性心理治療，夢游癥多發(fā)生于生長發(fā)育期的6~12歲的男孩，在排除器質(zhì)性因素的基礎(chǔ)上，多與社會心理因素、生活節(jié)奏及生長發(fā)育因素有關(guān)。 睡眠衛(wèi)生教育，合理安排作息時間，培養(yǎng)良好的睡眠習慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)。 厭惡療法：目前治療夢游癥最直截了當?shù)姆椒ㄈ允菂拹函煼?。夢游多少是一種象征性的愿望補償，通過厭惡療法把夢游者從夢中喊醒，打破了夢游者的行為定勢，使這種下意識的行為達不到目的，那么夢游就會逐漸消退。厭惡療法有兩個關(guān)鍵之處：

設(shè)法在患者夢游時喚醒治療者。 及時中斷患者夢游行為。

精神渲泄法：要根治夢游癥狀必須要做的是解除內(nèi)心深處的壓抑，夢游者病因十有八九就是夢游者的夢游行為。 注意發(fā)生夢游時，應(yīng)該引導其回到床上睡覺，不要試圖叫醒他。 患者家庭中和居室內(nèi)，盡量不要放置劇毒物品、銳利器具等，以防萬一在夜游中出現(xiàn)自傷或誤傷。 出現(xiàn)夢游不必過于驚恐。 參考網(wǎng)站精神健康網(wǎng)：夢游解析百度百科：夢游

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