分類: 心理 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 11-08

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自我實現(xiàn)有兩種類型：一種是健康型自我實現(xiàn)，即更務(wù)實、更能干的自我實現(xiàn)者；二是超越型自我實現(xiàn)，即更經(jīng)常意識到內(nèi)在價值、生活在存在水平或目的水平而具有豐富超越體驗的人。自我實現(xiàn)者有15種人格特征：①準(zhǔn)確和充分地認(rèn)知現(xiàn)實。②能理解并接受自然、他人和自己。③自發(fā)、單純和自然。④關(guān)注自身之外的問題。⑤獨處與獨立。⑥自主性。⑦清新不遜的鑒賞力。⑧常有高峰體驗。⑨關(guān)心社會。⑩深刻的人際關(guān)系。(11)民主性格。(12)強烈的道德感。(13)幽默感。(14)創(chuàng)造性。(15)抵制現(xiàn)存不完美文化的束縛。自我實現(xiàn)有8條途徑：①無我地體驗生活，全身心地獻(xiàn)身于事業(yè)
。②做出成長的選擇，而不是畏縮的選擇。③承認(rèn)自我存在，讓自我顯露出來。④要誠實，不要隱瞞。⑤能從小處做起，要傾聽自己的志趣和愛好，要有勇氣而不要怕這怕那。⑥要經(jīng)歷勤奮的、付出精力的準(zhǔn)備階段。⑦高峰體驗是自我實現(xiàn)的暫短時刻。⑧發(fā)現(xiàn)自己的先天本性，使之不斷成長。

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