如何有效預(yù)防牙周??？做好這些方面很重要
當(dāng)出現(xiàn)牙周病之后，不能直接放任不管的，因?yàn)殡S著病情越來(lái)越嚴(yán)重之后，不僅會(huì)帶來(lái)很大的痛苦，還會(huì)導(dǎo)致治療的費(fèi)用處于上升的趨勢(shì)。下面跟小編一起來(lái)了解下，如何才能有效預(yù)防牙周?。?1、良好的生活習(xí)慣，正確的口腔健康預(yù)防意識(shí)，選擇合適的預(yù)防健康產(chǎn)品，綜合起來(lái)，能夠有效預(yù)防或防止牙周病。2、少吃甜品。蛀牙的罪魁禍?zhǔn)妆闶羌?xì)菌?？谇粌?nèi)的細(xì)菌不停地在牙齒上沉積，形成一種叫“牙菌斑”的物質(zhì)。牙菌斑內(nèi)的細(xì)菌能利用我們每天吃的食物中的糖，進(jìn)行代謝產(chǎn)生酸腐蝕牙齒，最終形成蛀牙。因此，要控制蛀牙，就得控制食物中糖的攝入，這里包括糖攝入的量及攝入的時(shí)間。3、合理應(yīng)用氟防齲。氟化物能蛀牙，是20世紀(jì)預(yù)防口腔醫(yī)學(xué)對(duì)人類(lèi)最偉大的貢獻(xiàn)。合理使用將大大降低蛀牙的發(fā)生率，但在使用時(shí)也應(yīng)注意使用的量及兒童的年齡，嬰幼兒要慎用。建議使用含氟凝膠和含氟泡沫，應(yīng)由口腔專(zhuān)業(yè)人員來(lái)完成。4、注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識(shí)。切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂(lè)、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會(huì)對(duì)牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時(shí)候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過(guò)一段時(shí)間后再刷牙。5、有效提高牙齒及口腔的免疫能力。根據(jù)自身的“亞健康”癥狀，選擇使用類(lèi)似“牙齒黃金”的生物產(chǎn)品，可及早清除齦下牙石，通過(guò)給牙齦輸送營(yíng)養(yǎng)，有效恢復(fù)、激活牙齦口腔的免疫機(jī)能，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時(shí)可選購(gòu)合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問(wèn)題的惡化。今天小編對(duì)牙周病進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹，如果還想了解牙周病相關(guān)方面的內(nèi)容，還請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站，希望今天的內(nèi)容能對(duì)您能有所幫助。
