分類: 老人安全 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 03-26

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之所以釣魚被稱為是一種體育運動，最主要還是因為在釣魚的過程中，需要頻繁去做拋竿的動作，因此可以起到活動筋骨，還能更好鍛煉自身的腰部肌肉。下面跟小編一起來了解下，老人釣魚有哪些注意事項？ 1、要量力而行：如果在去釣魚前身體感到有什么不適的話,最好就不要勉強出行,也不要因為與朋友約好而不好意思推辭。強撐著去釣魚會給身體埋下疾病的隱患，也會讓你這次出釣沒有什么好的心情。2、要以休閑為主：老年人釣魚追求的是快樂心情，是釣魚的過程的感受。應把魚獲定低一點把精神愉悅定高一點，提倡"漁翁之意不在魚"。3、要抑制情緒：釣魚前不要太興奮、太疲勞，要保證好的睡眠。釣魚中如果遇到了大魚，請一定不要緊張，更不要勉強操作，如果身體條件不準許的話，就要要招呼同伴來相助。即使跑了魚，也不能過于沮喪。4、要舍遠求近：找對比近的地方來釣魚，這樣來去方便，省時省力，聯(lián)系也方便。5、要防雨防曬防雷：夏季陽光會很強烈，出門之前一定要帶好遮陽傘、太洋帽等，不要穿短袖衫。要注意收聽天氣預報，如果是陰雨天，要帶好防雨工具；如果有閃電雷鳴，一定要把釣魚竿收好，免得被雷電擊傷，請注意自身的安全問題。6、要適可而止：不管魚情好與壞，釣獲量多與少，切忌連續(xù)作戰(zhàn)，有些老同志覺得魚情好，便連續(xù)幾天出釣，搞得很緊張，這是不可取的，會對你的身體有影響，一定要勞逸結(jié)合。即使在當天釣魚中也不要長時間戀戰(zhàn)。要學會科學釣魚，運用潮汐規(guī)律釣魚，也要讓你的身體有足夠的時間來休息。今天小編對老人釣魚進行了簡單的介紹，如果還想了解老人釣魚相關方面的內(nèi)容，還請繼續(xù)關注我們的網(wǎng)站，希望今天的內(nèi)容能對您能有所幫助。

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