如何預(yù)防高血糖和低血糖？需要做好這些方面
分類: 老人安全
常識詞典
編輯 : 常識
發(fā)布 : 03-26
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不管低血糖或者高血糖對于患者而言都是沒有什么好處的，對身體健康會帶來很大的危害。如果想要避免血糖對自身造成困擾，還是需要做好預(yù)防工作。下面跟小編一起來看下，如何預(yù)防高血糖和低血糖？ 1、加強宣傳 向糖尿病患者及其家屬傳授低血糖知識，了解低血糖的常見癥狀和簡單的自我急救方法，告訴患者使用降糖藥物（包括口服藥物和胰島素）的注意事項。還要教會患者使用快速血糖儀，定期監(jiān)測血糖，定期就診，根據(jù)血糖情況及時調(diào)整治療方案，做到“精細降糖、安全降糖”。對于肝腎功能不全的患者，應(yīng)加強健康教育和血糖監(jiān)測。2、早期發(fā)現(xiàn) 40歲以上超重或肥胖者，尤其是腹型肥胖者，有糖尿病家族史，有高血壓、高血脂、脂肪肝等糖尿病高危因素，一旦出現(xiàn)心悸，飯前出汗、面色蒼白、手抖、手抖等癥狀，飯后可緩解。應(yīng)警惕糖尿病，及時去醫(yī)院檢查，盡快做出明確診斷。3、經(jīng)常鍛煉 運動療法是糖尿病患者綜合治療的五輛馬車之一。然而，極端情況會遇到，劇烈運動會導(dǎo)致低血糖。糖尿病患者應(yīng)制定運動計劃，并適度且有規(guī)律地運動。當劇烈運動或體力活動增加時，應(yīng)及時加餐或酌情減少降糖藥的用量。4、合理的飲食 糖尿病患者的生活必須有“規(guī)矩”和規(guī)律。飲食要合理，不僅要吃什么，還要注意吃的時機。飲食要規(guī)律定量，每日食量基本穩(wěn)定，不能隨意改變。當食量發(fā)生變化時，應(yīng)及時調(diào)整藥物劑量。積極采取分餐制，每天至少吃三餐，易發(fā)生低血糖或病情不穩(wěn)定的患者應(yīng)在三餐之間添加2～3份零食。以上就是有關(guān)高血糖和低血糖這方面常識的相關(guān)介紹，相信通過小編的介紹大家已經(jīng)對高血糖和低血糖有了一個全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)高血糖和低血糖這方面的常識，不妨繼續(xù)關(guān)注。
