分類: 保健 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 12-09

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spa是什么意思

　　SPA就是水療、溫泉浴場、泡溫泉、礦泉治療地、礦泉療養(yǎng)池的意思。

　　SPA為物理治療的一種，利用水的各種物理特性，作用在人體以達(dá)到各種療效。

治療方式

　　SPA方式非常多種，必須視病人的情況需求選擇最適合的水療方式。物理治療上常見的水療方式有：
　　熱水浴：水溫約40-42°C，亦為淺層熱療的一種。
　　冷水浴：水溫約15-20°C，亦為冷療的一種。
　　對比?。河址Q為冷熱交替療法。屬于物理治療中水療的特殊療法之一。由于水溫低時(shí)會(huì)使皮膚下的血管收縮,而水溫高時(shí)則會(huì)使血管舒張，因此冷熱交替療法即是交替地將治療部位置入冷水與熱水的治療桶中，使血管交替地收縮與舒張,而達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的目的。在臨床上常用的熱水水溫為37.5~44°C(100~112°F)；而冷水水溫為10~18°C(50~65°F)。對比浴常用在治療運(yùn)動(dòng)傷害、消除水腫、以及降低運(yùn)動(dòng)后的酸痛。
　　旋渦?。阂匀岷偷匿鰷u水流進(jìn)行旋渦,連續(xù)的旋渦,對于人體是一種很好的按摩作用。它的獨(dú)特之處在于可治療關(guān)節(jié)及結(jié)締組織損傷以及某些神經(jīng)疾病。
　　水中運(yùn)動(dòng)：在水中走路、慢跑、跳躍或做有氧運(yùn)動(dòng)。頭部必須離開水面，水深約在胸部至腰部之間，站在水中可以玩出許多花樣，增添不少運(yùn)動(dòng) ...

優(yōu)點(diǎn)治療時(shí)，可清楚觀察受治療部位的狀況。有開放性傷口者亦可從事SPA，在水中加入殺菌劑即可避免感染。治療時(shí)病人可自由活動(dòng)肢體，受治療部位不必固定，較為舒適。

缺點(diǎn)治療所需空間較大，無法廣設(shè)于各家醫(yī)院。 SPA設(shè)施購置、維護(hù)成本較昂貴，未必各家醫(yī)院都有意愿設(shè)置SPA區(qū)。

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