方法扮演好各自的角色：西方先哲曾說過：“做妻子的要愛自己的丈夫，做丈夫的也要愛妻子，做兒女的要孝敬父母，做父母的要愛護兒女。”這些話看似老生常談，卻都是維系家庭關(guān)系的重要原則。當然，在這個原則之下，還應(yīng)該講究一些技巧。更重要的是，大家應(yīng)有“角色互補”的概念。比如丈夫應(yīng)該體諒妻子，這里不存在什么面子的問題；而妻子也應(yīng)學(xué)會對丈夫放手，這是聰明女人的做法。須知，當一個人因深深地愛著對方而不作無謂的計較時，對方也就會更樂意精心扮演好自己的家庭角色。這些小道理中包含著大學(xué)問。 用“心”來“經(jīng)營”家庭：幸福的家庭不是憑空而來的，這需要家庭中所有成員的共同努力。因此，應(yīng)當安排出彼此溝通的時間，使夫妻間能夠敞開心扉、訴說衷腸、共度美好時光。為達到此目的，有必要考慮制訂一些“家規(guī)”，我們姑且將其稱之為家中的“儀式行為”，如全家人盡可能在一起吃晚餐；家庭成員中如有人過生日應(yīng)盡量到齊；每天有固定的“圓桌”時間，全家人坐在一起吃吃水果，聊聊天。這些由家庭成員共同遵守并參與的“家庭儀式”，可以使家庭氛圍更加濃厚，使人真正體驗到天倫之樂。 培養(yǎng)良好的情緒：培養(yǎng)良好的情緒，目的不是不許家人發(fā)脾氣、鬧情緒，而是要讓每個人學(xué)會在何時哭，何時笑，如何哭，如何笑。擁有幸福家庭的人通?；畹煤茌p松，可是卻不放肆；誰都可以發(fā)泄情緒，卻不能淪為“情緒化”，因為極端的“情緒化”很容易造成人身攻擊。如果家庭中出現(xiàn)了矛盾，大家可以坐下來討論，不妨讓一個人先講3分鐘，然后另一個人再講。若是其中一方情緒正處于激動狀態(tài)，應(yīng)待稍微冷靜后再談，以免在“火頭”上彼此惡語相加。 避免過分糾纏“對、錯”問題：每個人因成長背景不同，所形成的價值觀、消費觀也不同，在此不必過分糾纏誰對、誰錯，要學(xué)會適當?shù)貐f(xié)調(diào)、讓步。夫妻在溝通此類問題時應(yīng)表示：“我了解你的想法，但我有另外的想法?！币潇o地事先制訂出各種開支預(yù)算，建立正確的消費觀。 訣竅
讓人幸福的10條秘訣：
不抱怨生活：幸福的人并不比其他人擁有更多的幸福，而是因為他們對待生活和困難的態(tài)度不同，他們從不問“為什么”，而是問“為的是什么”，他們不會在“生活為什么對我如此不公平”的問題上做過長時間的糾纏，而是努力去想解決問題的方法。 不貪圖安逸：幸福的人總是離開讓自己感到安逸的生活環(huán)境，幸福有時是離開了安逸生活才會積累出的感覺，從來不求改變的人自然缺乏豐富的生活經(jīng)驗，也就難感受到幸福。 感受友情：廣交朋友并不一定帶來幸福感，而一段深厚的友誼才能讓你感到幸福，友誼所衍生的歸屬感和團結(jié)精神讓人感到被信任和充實，幸福的人幾乎都擁有團結(jié)人的天才。 勤奮工作：專注于某一項活動能夠刺激人體內(nèi)特有的一種荷爾蒙的分泌，它能讓人處于一種愉悅的狀態(tài)。研究者發(fā)現(xiàn)，工作能發(fā)掘人的潛能，讓人感到被需要和責(zé)任，這給予人充實感。 降低負面影響：少接受些有關(guān)災(zāi)難、謀殺或其他的負面消息，這樣，無形中就保持了對世界的一份美好樂觀的態(tài)度 生活的理想：幸福的人總是不斷地為自己樹立一些目標，通常我們會重視短期目標而輕視長期目標，而長期目標的實現(xiàn)更能給我們帶來幸福感受，你可以把你的目標寫下來，讓自己清楚地知道為什么而活。 給自己動力：通常人們只有通過快樂和有趣的事情才能夠擁有輕松的心情，但是幸福的人能從恐懼和憤怒中獲得動力，他們不會因困難而感到沮喪。 規(guī)律的生活：幸福的人從不把生活弄得一團糟，至少在思想上是條理清晰的，這有助于保持輕松的生活態(tài)度，他們會將一切收拾得有條不紊，整齊而有序的生活讓人感到自信，也更容易感到滿足和快樂。 珍惜時間：幸福的人很少體會到被時間牽著鼻子走的感覺，另外，專注還能使身體提高預(yù)防疾病的能力，因為，每三十分鐘大腦會有意識地花90秒收集信息，感受外部環(huán)境，檢查呼吸系統(tǒng)的狀況以及身體各器官的活動。 心懷感激：抱怨的人把精力全集中在對生活的不滿之處，而幸福的人把注意力集中在能令他們開心的事情上，所以，他們更多地感受到生命中美好的一面，因為對生活的這份感激，所以他們才感到幸福。
友情提示喋喋不休是毀滅愛情的最終武器。 不要羞于樣對方知道他對于你的重要性，給予對方真誠的愛和尊重。 事實上幾支玫瑰就可以使你的妻子獲得最簡單的快樂。不要等到她因為家務(wù)的勞累住院以后再送花吧！ 女人對于自己的生日以及各種紀念日都極其敏感，這或許也是出于一種女性的神秘，所以她的生日或是其他什么重要的日子給她一個驚喜。 婚姻就是一連串的瑣事組成的，而你如果忽略了這一事實，你就會給你自己的家庭生活帶來災(zāi)難，所以要記住重視看來微小的事情。 我們只能在這個世界上活一次，所以，如果能夠做什么好事，或者幫助別人對別人表示善意的話，現(xiàn)在就去做吧！
