如何避免暈船？暈船到底是因為什么？
分類: 出行安全
常識詞典
編輯 : 常識
發(fā)布 : 03-25
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不得不說暈船真是一種難受起來不要命，但是真是膈應(yīng)人的疾病，每次都會讓坐船的患者感覺痛不欲生，那么我們到底該如何避免暈船呢？暈船到底是因為什么？一起來了解一下暈船的知識吧！ 避免暈船有下面十二個方法 1.上船之前吃暈船藥或者備一些防暈藥物，按醫(yī)囑或使用說明服用；2.在乘船前不要吃得太飽,也不完全空腹,應(yīng)適量吃些容易消化的食物；3.乘船前一天應(yīng)保證充足的睡眠和良好的精神狀態(tài)；4.座位要選擇顛簸比較輕的位置。坐在船身的中部，船頭風(fēng)景自然好，但是其波動幅度很大，忽上忽下非常容易暈船；船的后部有發(fā)動機，噪音大味道也大，有些朋友會產(chǎn)生不適；只有船的中部，其搖擺上下的程度會比較小；5.不要看著窗外快速移動的景色或是波濤，樹木和電桿等物；6.對汽油味敏感者要遠離發(fā)動機或選擇迎風(fēng)處；7.心情要平靜,不要緊張；8.穿衣不宜過暖熱,悶熱易惡心；9.平時加強身體鍛煉，體質(zhì)虛弱者更易暈船；10.乘船前喝加醋開水1小杯(或加生姜共煮)，或者帶些新鮮橘子皮要暈時聞一聞，可減輕眩暈嘔吐癥狀；11.如果感覺不舒服，自行按摩一下“內(nèi)關(guān)穴”或者趕緊要一個嘔吐袋，所有的游船上都有的；12.不要在船上玩手機，也不要耳機里的音樂，因為這更容易擾亂您的神經(jīng)系統(tǒng)，造成更暈的后果。暈船的原因 是指乘船時，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產(chǎn)生過量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。是由于腦部在環(huán)境中收到錯誤的訊息所致。為了使身體平衡，眼睛、耳朵、鼻子感覺器官不斷地收集外界的訊息，并送到內(nèi)耳；猶如電腦一般的精密，內(nèi)耳會組織這些訊息，進而輸送至大腦；而大腦的平衡系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)內(nèi)耳所接收到的訊息與眼睛所接收到的有出入時，便會發(fā)生暈船。它主要表現(xiàn)是在途中突然發(fā)生頭暈、惡心、嘔吐，面色蒼白，出冷汗、精神抑郁、脈搏過緩或過速，嚴重者可有血壓下降、虛脫。通過這篇文章相信大家已經(jīng)知道了如何避免暈船以及暈船到底是因為什么這兩個問題的答案了，不知道這篇關(guān)于暈船的文章到底對大家有沒有幫助呢？如果真的暈船的話，可以換其他的交通工具出行！
