分類: 知識(shí) 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 09-30

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早上起床一杯水究竟該不該喝？如果該喝，是喝涼還是喝熱？經(jīng)常聽(tīng)到有人宣揚(yáng)早上起床一杯水的養(yǎng)生法寶，可是中醫(yī)似乎又不太贊成早起喝水，對(duì)喝水中醫(yī)有一套與流行不同的邏輯。那這水究竟是該喝還是不該喝？為什么？3 個(gè)答案

答案 1：

400ml溫水最好！

答案 2：

我還聽(tīng)過(guò)一種說(shuō)法，就是適當(dāng)?shù)姆派僭S鹽，喝溫水較好，原因不太清楚了。

答案 3：

我爺爺每天早上都喝熱水，80多歲了，頭上還長(zhǎng)出了不少的黑頭發(fā)，所以我十分相信應(yīng)該喝~~

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