分類: 兒童安全 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 04-15

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蛀牙是很痛苦的，不管心理或者生理方面都會遭受到很大的創(chuàng)傷。最近這些年我們國家出現(xiàn)蛀牙的幾率不斷呈現(xiàn)出上升的趨勢，因此要及時了解治療方案。下面跟小編一起來看下，如何治療蛀牙？ 1、保持口腔清潔。要記得每天的早晨和晚上都應該刷牙，最好堅持用溫水，而且很多人不知道的是晚上睡覺之前的刷牙比早晨醒來的刷牙更為重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。2、茶水漱口，在飯后可以使用適量的茶水進行漱口，讓茶水能夠沖刷到牙齒還有舌頭兩邊。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。3、使用含氟的牙膏，含氟的牙膏對牙菌斑有著較好的抑制作用，而在含氟的牙膏中，傳統(tǒng)品牌比如黑人、高露潔等都有。4、飲食護齒，蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。5、用力咬合，每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。6、按摩牙齦，用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。今天小編對蛀牙進行了簡單的介紹，如果還想了解蛀牙相關方面的內(nèi)容，還請繼續(xù)關注我們的網(wǎng)站，希望今天的內(nèi)容能對您能有所幫助。

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