如何正確的調(diào)配精油?
步驟精油的調(diào)配方法：
選擇一種或數(shù)種基礎(chǔ)油，把適量的各類基礎(chǔ)油倒入比容量稍大的深色瓶子;選擇幾種精油，計算出需用的總滴數(shù);將選擇好的精油一一滴入基礎(chǔ)油中，隨即旋緊瓶蓋，并貼上便條(標明日期、精油名稱和稀釋量);使用前先搖勻。
精油調(diào)配用量計算方法：
根據(jù)用基礎(chǔ)油稀釋后精油的百分比含量，可分為：一般量稀釋(單方精油總量為2.5%，基礎(chǔ)油為87.5%)，低量稀釋(1%)，超低量稀釋三種。
一般量稀釋2.5%，基礎(chǔ)油毫升數(shù)÷2=可添加單方精油總滴數(shù)。下面以調(diào)配20毫升治療蚊蟲咬傷精油為例：
基礎(chǔ)油的選擇：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油;單方精油成份：薰衣草、茶樹、佛手柑;精油總數(shù)量：20毫升基礎(chǔ)油÷2=10滴精油;每種單方精油的滴數(shù)：薰衣草5滴+茶樹3滴+佛手柑2滴=10滴。
低量稀釋1%，適用于-肌膚和懷孕期間，基礎(chǔ)油毫升數(shù)÷4=可添加精油總滴數(shù)，換算方式同上。超低量稀釋，適用于極-肌膚、兒童和嬰兒，每10毫升基礎(chǔ)油僅添加1滴精油，抑或單獨使用扁桃仁油。訣竅大部分人可能習慣于以滴數(shù)計算精油，10毫升的精油約為200滴。精油瓶本身帶有滴塞，可一滴一滴的滴出精油。由于純精油的-性十分強烈，直接擦在皮膚上，會造成傷害，所以精油在皮膚上使用前，一定要先稀釋。消除壓力、放松心情可用熏衣草3滴、洋甘菊3滴，滴入溫水中泡澡，因為熏衣草可以使中樞神精協(xié)調(diào)，恢復(fù)精神，洋甘菊具有鎮(zhèn)靜神精的作用，兩者混合后，療效加強許多。豐胸精油調(diào)配為天竺葵3滴、玫瑰2滴、依蘭2滴、香茅2滴、佛手柑1滴，荷荷巴油5ml、玫瑰果油3ml、月見草油3ml。警告精油最好不要內(nèi)服，除非獲得芳香治療師或醫(yī)師的指示。懷孕初期幾個月內(nèi)最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些香精油可能會導(dǎo)致月經(jīng)來潮。柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導(dǎo)致皮膚對陽光紫外線過敏。因此，使用過后八小時內(nèi)請勿曝曬肌膚于陽光下?；加懈哐獕?、癱病癥、神經(jīng)及-臟方面疾病之病人請小心使用。某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好先請教醫(yī)師或芳香治療師。精油不能取代藥物。因此，使用后如癥狀未改善，請一定要看病就醫(yī)。絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。請按建議量使用。使用過量會導(dǎo)致反效果，甚至對身體造成過大負擔。尤其是依蘭、鼠尾草過量會引起睡意，在酒后或開車時應(yīng)避免使用。精油必須稀釋后才能使用，除非有其它特別的建議。請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發(fā)生危險。精油必須儲存于密封完好且為深色的玻璃瓶內(nèi)，并且放置于陰涼的場所避免陽光直射。以延長香精油壽命及確保香精油的療效。避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器，當稀釋香精油時，請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。新生兒(2個星期內(nèi))不可使用香精油。2個星期后可用熏衣草一滴于浴盆內(nèi)。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為-使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12歲以上則為-用量的1/2。皮膚或體質(zhì)-者，請在使用前先進行-測試。請按原廠家指示用量，勿參考其它精油供應(yīng)廠商的建議使用量。
