分類: 問答 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 03-29

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菠蘿是春季比較受歡迎的一種水果，它含有多種營養(yǎng)成分，吃起來香甜可口，營養(yǎng)價(jià)值高，深受人們喜歡。菠蘿可以烤著吃，有些人會(huì)用空氣炸鍋烤，有些人會(huì)用烤箱烤，這兩種工具都是可以的，主要看個(gè)人喜好。 　　烤菠蘿用空氣炸鍋還是烤箱好 　　都可以，主要看個(gè)人喜好。 　　經(jīng)常吃菠蘿有助于開胃。對于菠蘿，我們都知道菠蘿的味道很酸，很多人根本不愿意吃菠蘿。但如果我們吃烤菠蘿，不僅營養(yǎng)價(jià)值會(huì)翻倍，而且味道也非常美味。最重要的是，當(dāng)我們吃它時(shí)，它非常甜。 　　烤菠蘿的營養(yǎng)價(jià)值比新鮮菠蘿高。它有療效。菠蘿烤后味道溫暖甜美，所以不會(huì)讓你的胃不舒服。它富含膳食纖維，也有助于預(yù)防便秘。最重要的是，菠蘿中含有一些容易使人過敏的酶。加熱到60℃以上會(huì)使酶失活。加熱過程也會(huì)造成維生素C的一些損失，因此對尿酸的代謝沒有太大影響。 　　空氣炸鍋烤菠蘿的做法 　　材料： 　　半個(gè)菠蘿，少許白砂糖 　　步驟： 　　1.將菠蘿切成厚片以吸收水分 　　2.空氣炸鍋200℃12分鐘 　　3.8分鐘時(shí)翻一次面，撒上一層白砂糖 　　4.美味的烤菠蘿一定很棒！ 　　小貼士：如果你有噴槍，你可以在烘烤后撒上糖，烤成焦糖色。去試試吧！ 　　烤箱烤菠蘿的做法 　　適量鹽，1個(gè)菠蘿 　　步驟： 　　1.菠蘿洗凈切成薄片 　　2.在冷開水中加入少許鹽，放入切好的菠蘿 　　3.將菠蘿瀝干水分，將菠蘿平放在烤架上，然后放入烤箱 　　4.上下管180度，25分鐘 　　5.菠蘿韌性十足，酸甜可口，完美無瑕

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