分類: 問答 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 03-11

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如何克服在很多陌生人的場合的緊張情緒？我在面對有好多陌生人的場合就會很緊張，一緊張就出汗，一出汗就感到尷尬，尷尬了就越緊張...就這樣無限循環(huán)了[淚奔]求相助！13 個(gè)答案

答案 1：

客服恐懼最好的辦法：不斷的去面對。

答案 2：

如果是一個(gè)小圈子，就迅速的尋找他們和你之間能夠共鳴的話題，一旦說起來了，什么都忘了，很快就打成一片。如果你的緊張能迅速到來不及找話題，那么就默默的做幾個(gè)深呼吸，周期長一點(diǎn)，然后靜下心來，繼續(xù)找。只要有一次成功的經(jīng)驗(yàn)，你很快就會適應(yīng)，要敢于說話，敢于套近乎，誰都有出丑的時(shí)候，最差能到哪里？偶一個(gè)朋友，用了一個(gè)最極端的方式，去-做推銷員，一個(gè)月下來，超級自來熟的說。

答案 3：

安靜的坐在一邊，先觀察在場的人，再確定局勢，再開口。

答案 4：

等你有一天發(fā)現(xiàn)干什么都不緊張了那真杯具，緊張是一種體驗(yàn)啊，心跳的很快，活著，有在乎的人和事，珍惜每一個(gè)緊張時(shí)刻。

答案 5：

模擬場景，勤加練習(xí)，就能克服。

答案 6：

你把他們都當(dāng)豬頭，豬頭有什么可怕的

答案 7：

盯住一個(gè)面善的，就像對她一個(gè)人說，其他人不管

答案 8：

遇事先冷靜 萬能法寶

答案 9：

越怕就越要站起來說 我以前坐著說話都有點(diǎn)怕 后來強(qiáng)迫自己每次都是站起來說話 兩次后 就不怕了。。。。

答案 10：

無解，短路了就是短路了

答案 11：

自己把自己想好點(diǎn)，放開點(diǎn)，別把別人想的太強(qiáng)，其實(shí)他們也是裝的。 這樣想你就放開了。 這是一個(gè)過程，慢慢去體會。

答案 12：

你要敢于讓自己面對一切，放開自己，嘗試讓自己站在大眾面前。李陽有這么一句話“I ENJOY LOSING FACE”

答案 13：

多有機(jī)會說吧 其實(shí)自己也做的不好 人多還是會有點(diǎn)緊張

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