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答案 1：
結(jié)合我的經(jīng)歷和思考，我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)是放低期望值。
煩惱大多數(shù)時(shí)候來(lái)自欲望，如果你能接受這個(gè)世界不如意是常態(tài)，那么面對(duì)不如意的時(shí)候心境就會(huì)放得平和一點(diǎn)，也不再去尋找什么理由。當(dāng)你肯相信你并沒(méi)有比別人更倒霉，也沒(méi)資格比別人更幸運(yùn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊絕大多數(shù)人和你一樣，面對(duì)著工作的壓力，家庭的繁瑣，自己的情緒，想要有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，卻總是覺(jué)得自己-不到位。
甚至放低期望值的同時(shí)你會(huì)對(duì)本不如意的現(xiàn)狀有一些感恩，昨天我的電腦硬盤(pán)壞了，開(kāi)始覺(jué)得自己很衰，漸漸覺(jué)得幸好是下班前壞掉的，至少這一天還有事可干，回家換上了原來(lái)的硬盤(pán)，又慶幸其實(shí)也沒(méi)丟多少東西，丟的東西通過(guò)努力也很快就能彌補(bǔ)回來(lái)。
實(shí)在高興不起來(lái)的時(shí)候，要相信所有的安排都不是徒然的，如果將來(lái)有一天你想去安慰一個(gè)煩惱和痛苦中的人，但其實(shí)你并沒(méi)有辦法真正的安慰他，除非你經(jīng)歷過(guò)一樣的路途，你就想你今天遇到這樣的事是為了將來(lái)去給處于同樣困境中的人帶去光明和希望，到那時(shí)你會(huì)衷心的驕傲，因?yàn)槊恳粋€(gè)走過(guò)困境的人都是勝利者。
答案 2：
如何練就強(qiáng)大的內(nèi)心？
1.自信是至關(guān)重要的。有時(shí)候自信多一點(diǎn)點(diǎn)，你就成功了。自信與否，將決定你和成功彼岸距離的遠(yuǎn)近。
2.要有開(kāi)闊的眼界。既能看到身邊的人和事，還要能夠放眼國(guó)內(nèi)國(guó)外。你的參照物越多，你的決策將越趨于準(zhǔn)確。
3.要有遠(yuǎn)大理想。理想就是自己下一步的精神家園。沒(méi)有理想，視同行尸走肉。
4.用知識(shí)武裝自己。知識(shí)是前人對(duì)人類(lèi)生存家園的理解以及生存理解的集合。努力學(xué)習(xí)知識(shí)吧，學(xué)知識(shí)，就是和前人在進(jìn)行心靈的溝通和對(duì)話，是在吸取前人寄予的強(qiáng)大力量。知識(shí)，是時(shí)空隧道中的加油站。
答案 3：
強(qiáng)大的內(nèi)心不是練出來(lái)的，不用急也急不來(lái)，當(dāng)你經(jīng)歷的事多了，心也就會(huì)變得堅(jiān)韌起來(lái)的，遇事冷靜，多總結(jié)，永遠(yuǎn)相信自己能把事情做好。
答案 4：
要么就是萬(wàn)事看淡都不在乎
要么就是堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持。。。
答案 5：
走出去!!去嘗試 也許你覺(jué)得自己堅(jiān)強(qiáng) 可是面對(duì)事情不是足夠內(nèi)心強(qiáng)大 那就是因?yàn)槟愕慕?jīng)歷不夠 我就是這樣一步一步走過(guò)來(lái)的 我覺(jué)得說(shuō)什么 看什么練就內(nèi)心為人處世方法的書(shū)都沒(méi)用 所有的一切就是你的經(jīng)歷 不想說(shuō)太多 你自己走出一步接下來(lái)會(huì)有更多的事情等待著你 然后你有一天發(fā)現(xiàn) 什么都不怕了~~!答案 6：
練就成心臟肥大就不好了
答案 7：
內(nèi)心像彈簧，你弱它就強(qiáng)！
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