分類: 問答 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 10-13

閱讀 :419

工作沒有了激情怎么辦？從畢業(yè)到工作，短短半年時(shí)間，就把我變成這樣了。。。4 個(gè)答案

答案 1：

我覺得半年不是特別長(zhǎng)的一個(gè)時(shí)間，還有機(jī)會(huì)做出轉(zhuǎn)變，建議你先問自己以下三個(gè)問題：

1. 自己想通過工作獲得什么？

2. 自己究竟是不是和這份工作？

3.我喜不喜歡現(xiàn)在工作的環(huán)境和氛圍？

想請(qǐng)以上問題后，再來看看：

1.我能從現(xiàn)在的工作流程中挖掘出什么樣的價(jià)值？

2.我能夠挖掘出的價(jià)值能給我的職業(yè)生涯貢獻(xiàn)多大？

3.我能用這份職業(yè)創(chuàng)造多大的價(jià)值？

如果大部分沒有答案或者是消極答案，那么建議你可以先停下來好好思考一下，祝愿你能夠做出正確的抉擇。

答案 2：

1?！耙宦纷邅?，始終如一?！边@個(gè)“一”該如何去理解它呢？

2。當(dāng)下許多的“成功人士”，他們的成就過程與歷史都有一個(gè)“共同點(diǎn)”；那就是用自己很長(zhǎng)或一生的時(shí)間，去做“一件”自己喜歡和執(zhí)著的事！

3。樓上李先生的建議非常中肯，調(diào)整自己的“觀念和心態(tài)”才能健康走路！

4?！耙皇聼o成”這個(gè)“一”就是最好的借鑒！

答案 3：

依我看是你的工作沒有吸引力,或者你注意力暫時(shí)開小差了

答案 4：

如果個(gè)體具有這三個(gè)主要的癥狀，便說明其正處于職業(yè)倦怠之中。1.情緒耗竭：感到情緒的耗竭。也就是情緒上及生理上的枯竭和疲憊，失去熱忱而情緒極度低落。2.去人性化關(guān)系：喜歡批評(píng)和冷嘲熱諷、暴躁易怒等。3.低個(gè)人完成：贊許自己保持較低的生產(chǎn)量，不再抱持理想與熱忱，并向周圍的人傳播低個(gè)人完成的概念，而使組織績(jī)效降低。

解決的建議：

　　1.換個(gè)角度，多元思考：學(xué)會(huì)欣賞自己，善待自己。遇挫折時(shí)，要善于多元思考，“塞翁失馬，焉知非福”，適時(shí)自我安慰，千萬不要過度否定自己?！　?．休個(gè)假，喘口氣：如果是因?yàn)楣ぷ魈萌鄙傩菹ⅲ挖s快休個(gè)假，只要能暫時(shí)放空自己，都可以為接下來的戰(zhàn)役充電、補(bǔ)元?dú)狻！　?．適時(shí)進(jìn)修，加強(qiáng)實(shí)力：職業(yè)倦怠很多情況下是一種“能力恐慌”，這就必須不斷地為自己充電加油，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的壓力。　　4．適時(shí)運(yùn)動(dòng)：減壓絕佳方法，運(yùn)動(dòng)能讓體內(nèi)血清素增加，不僅助眠，也易引發(fā)好心情，運(yùn)動(dòng)有“333”原則，就是1周3天，每天30分鐘，心跳達(dá)130下，例如快走、游泳是好運(yùn)動(dòng)?！　?．尋找人際網(wǎng)絡(luò)：除了同事，人要有其他可談心的人際網(wǎng)絡(luò)，否則容易持續(xù)陷入同樣思維模式，一旦有壓力反而很難紓解。　　6．說出困難：工作、生活、感情碰到困難要說出來，傾聽者不一定能幫你解套，但這是抒-緒最立即有效的方法，很多憂郁癥患者因碰到困難不肯跟旁人說，自己悶悶、默默地做事，最后悶出憂郁癥?！　?．正面思考：把工作難關(guān)當(dāng)作挑戰(zhàn)，不要輕視自己，要多自我鼓勵(lì)。不懂就問人，或?qū)で笸庠?，唯有?shí)際解決困難，才不會(huì)累積壓力?！凹佑?，我一定辦得到”跟“唉，我只要不被老板罵就好”的兩種心情做出的工作績(jī)效絕對(duì)不同，正面思考并非天生本能，可經(jīng)過后天練習(xí)養(yǎng)成。　　8．幽默感：別把老板、主管、同事的玩笑想得太嚴(yán)肅，職場(chǎng)和諧很需要幽默感。

style="list-style-type: deci-l; ">

休假放松：因?yàn)楣ぷ鲝?qiáng)度太大、時(shí)間太長(zhǎng)而缺少休息，就趕快休個(gè)假，為接下來的戰(zhàn)斗充電、補(bǔ)元?dú)狻?/p>

適時(shí)運(yùn)動(dòng)：減壓絕佳方法，運(yùn)動(dòng)能讓體內(nèi)血清素增加，不僅有助于睡眠，還有助于保持開闊的心情。

融入人際網(wǎng)絡(luò)：除了同事，人要有其他可談心的人際網(wǎng)絡(luò)。否則，持續(xù)陷入同樣思維模式，有壓力難以紓解。

換個(gè)角度，多元思考：欣賞自己，善待自己。遇到挫折，多元思考，及時(shí)自我安慰，千萬不要過度否定自己。

說出困難：工作、生活、感情碰到困難要說出來，傾聽者不一定能幫你解套，但這是抒-緒最立即有效的方法，很多碰到困難不肯跟旁人說，自己苦苦支撐、默默地做事，最后悶出抑郁癥。

正面思考：把工作難關(guān)當(dāng)作挑戰(zhàn)，不要輕視自己，要多自我鼓勵(lì)。不懂就問人，或?qū)で笸庠?，唯有?shí)際解決困難，才不會(huì)累積壓力。樂觀和悲觀的不同心態(tài)做出的工作績(jī)效迥然不同。正面思考并非天生本能，可經(jīng)過后天練習(xí)養(yǎng)成。

適時(shí)充電學(xué)習(xí)，增強(qiáng)實(shí)力：職業(yè)倦怠很多情況下源于能力恐慌，不斷地為自己充電加油，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的壓力。

下一篇:HTC、三星與谷歌的合作關(guān)系是否會(huì)受到此次谷歌收購摩托移動(dòng)的影響？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:大家怎么看待同性婚姻，同性婚姻今后有可能合法嗎？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】