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為什么

對(duì)男人來(lái)說(shuō),騎自行車是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)嗎?

分類: 為什么 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 04-15

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對(duì)男人來(lái)說(shuō),騎自行車是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)嗎?對(duì)-的影響到底有多大?像騎車進(jìn)藏這種行為是不是非常不適合男人?33 個(gè)答案

答案 1:

自行車運(yùn)動(dòng)本身是一項(xiàng)十分健康的運(yùn)動(dòng),可以鍛煉全身肌肉與心肺功能。不可否認(rèn)自行車運(yùn)動(dòng)對(duì)男性生殖健康的影響。此類運(yùn)動(dòng)傷害不可避免,但可以通過(guò)一些手段減少影響。比如,穿柔軟透氣的騎行褲,使用舒適的坐墊,運(yùn)動(dòng)過(guò)程中適度休息。其實(shí)主要的壓力還是在pp上,蛋沒(méi)那么疼的。真正有勇氣冒生命危險(xiǎn)進(jìn)藏的男同志是不會(huì)擔(dān)心-壞掉的。

答案 2:

保證姿勢(shì)正確,不會(huì)有太大的問(wèn)題。長(zhǎng)距離騎行的話穿好騎行褲。無(wú)鼻坐墊坐上去感覺(jué)不好,就像坐在一個(gè)球上面,總是擔(dān)心會(huì)掉下來(lái)。至于樓上講的-癌的事,說(shuō)得應(yīng)該是壯哥。轉(zhuǎn)一段博文給大家看看先前,他身穿-領(lǐng)騎衫無(wú)數(shù)次沖過(guò)終點(diǎn),那些為他驚聲尖叫的人們多半是為他那顆唯一的-。他連續(xù)七次環(huán)法奪冠,也無(wú)非是為了緬懷另一顆逝去的-。而那些在他后面沖刺終點(diǎn)的命衰的人,都無(wú)力證明自己具備更充足的雄性荷爾蒙。   我們也無(wú)從理解阿姆斯特朗的痛苦,不了解那顆被切除了的腫脹到橙子大的右睪,它的偉大與失敗,以及它的離去對(duì)一個(gè)剛滿25歲的男人究竟意味著什么。之后,這具并不完整的男人的身體連續(xù)七次從摩納哥或者鹿特丹或者其他什么地方出發(fā),經(jīng)過(guò)近4000公里的公路跋涉,最短時(shí)間進(jìn)入巴黎香榭麗舍大道。也在之后,這個(gè)男人有能力和雪莉·克勞、阿什莉·奧爾森以及世界上最美麗的女人凱特·哈德森連續(xù)交往,并且好評(píng)如潮。

答案 3:

可以使用無(wú)鼻坐墊

答案 4:

如果在城市,騎車出行自己就是城市吸塵器。常年騎車的人容易得前列腺炎。

答案 5:

誰(shuí)騎車的時(shí)候-負(fù)過(guò)重???放心騎吧,跟蛋沒(méi)什么關(guān)系。

答案 6:

任何以挑戰(zhàn)為目的的運(yùn)動(dòng)都會(huì)對(duì)人造成造成傷害,相比起來(lái)自行車的傷害并不算多。自行車騎行是很有效的有氧運(yùn)動(dòng),能量轉(zhuǎn)換效率是所有運(yùn)動(dòng)里最高的,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度非常的均勻,能夠很好的鍛煉心肺能力。同時(shí)相比長(zhǎng)跑來(lái)說(shuō),自行車對(duì)膝蓋的損傷也要小得多。當(dāng)然前提是,所用的自行車裝備應(yīng)該有良好的設(shè)計(jì),你騎行的姿勢(shì)需要保持標(biāo)準(zhǔn),檔位的熟練應(yīng)用也相當(dāng)重要。當(dāng)這些條件都能符合的時(shí)候,你騎車時(shí)候的一部分重量是通過(guò)手臂作用到車把上的,一部分通過(guò)腳傳遞到踏板上,最后一部分通過(guò)骨盆后部作用在坐墊上,其它部位并不會(huì)有太大的壓力。當(dāng)然即使這樣,也還是要注意休息啦,長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)肯定不好。不過(guò)對(duì)于騎車進(jìn)藏來(lái)說(shuō),什么風(fēng)雪啊,爛路啊,惡狗啊,這些傷害的可能性比騎車本身高的多,沒(méi)必要太糾結(jié)啦,重要的是做好充分的準(zhǔn)備。

答案 7:

顯然是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng),但有兩個(gè)基本前提:1、不宜過(guò)久的時(shí)間:座位對(duì)蛋蛋的壓迫,可能會(huì)影響健康和生殖功能;同時(shí)肩、背會(huì)勞累過(guò)度。2、周遭的環(huán)境要好,如果總是在風(fēng)沙、廢氣中運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量越大,受害越深。這跟食物中毒是同樣道理,判斷食物中毒 ,總是身體最強(qiáng)壯、食量最佳的個(gè)體癥狀最嚴(yán)重。

答案 8:

平均騎行一個(gè)小時(shí)就下車活動(dòng)下··· 保護(hù)前列腺 哈哈

答案 9:

沒(méi)有證據(jù)證明一定有影響,當(dāng)然也沒(méi)有證據(jù)證明一定沒(méi)有影響。選用合適的坐墊,適當(dāng)?shù)男菹ⅲ_的姿勢(shì)都是保護(hù)健康的要點(diǎn)

答案 10:

弄個(gè)舒服點(diǎn)的坐墊吧,個(gè)人感覺(jué)長(zhǎng)時(shí)間騎車不是什么好事情

答案 11:

我從-騎車去了-。穿騎行褲。4500公里下來(lái),性功能正常。

答案 12:

坐墊好點(diǎn)就好了,我喜歡騎自行車~

答案 13:

騎在車上-疼,停下來(lái)腿疼,不喜歡騎自行車,不如跑步前進(jìn)@OH,YEAH!

答案 14:

沒(méi)事騎騎自行車蠻好,但是最好不要是低把的那種,蛋疼不是最重要的,重要的是,-的最佳溫度是32度左右,騎車時(shí)間長(zhǎng)了,肯定不止32度,不是很好

答案 15:

其實(shí) 各位- 大家都有體會(huì)吧100 多斤 的體重(瘦子靠邊)受力在那么小 的 座椅上~~Y莖:受不鳥(niǎo)啊 受不鳥(niǎo)啊所以大家 為了 中國(guó)女性的- 保重了~~

答案 16:

Armstrong被切掉了一個(gè)蛋蛋。別的也不多說(shuō)了。

答案 17:

騎多了蛋疼

答案 18:

目前就聽(tīng)說(shuō)過(guò),騎自行車暴處女膜的,還沒(méi)聽(tīng)過(guò)騎車暴蛋蛋,或者把鳥(niǎo)騎掉的...

答案 19:

其實(shí)跑步完全能夠代替

答案 20:

我?guī)缀趺刻於家T自行車,習(xí)慣就好。個(gè)人認(rèn)為-癌不是因?yàn)轵T自行車引起的。。

答案 21:

當(dāng)你騎車的速度超過(guò)一個(gè)臨界點(diǎn)的時(shí)候,大部分的力量集中在兩手和兩腿上,-基本懸空:) 如果你騎得很慢,那么就會(huì)很難受了……(前提是山地車或公路賽車)

答案 22:

對(duì)我這樣的縣城人而言,自行車是必要的交通工具。。。

答案 23:

騎車是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),但那肯定得適量,什么東西過(guò)度了都不好,進(jìn)藏的運(yùn)動(dòng)量貌似就不小,路程太遠(yuǎn),對(duì)人的身心考驗(yàn)都很大。至于那影響-,我看見(jiàn)很多自行車坐墊中間都有個(gè)凹洞,應(yīng)該是解決這個(gè)問(wèn)題的吧

答案 24:

剛步入專業(yè)單車圈,有待觀察。以前單車作為代步工具時(shí),似也無(wú)大礙

答案 25:

阿姆斯特朗就有-癌哦!

答案 26:

長(zhǎng)時(shí)間騎車對(duì)-有很大傷害。即使用保護(hù)胯部的人體工學(xué)座椅,也最好不要長(zhǎng)時(shí)間騎車(開(kāi)車或長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿也是一樣),-長(zhǎng)期處于較高溫度下,會(huì)嚴(yán)重降低-活力,以至不育。

答案 27:

如果你長(zhǎng)時(shí)間騎過(guò)就知道 最疼的事-

答案 28:

一般來(lái)說(shuō)每十五分鐘要離開(kāi)坐墊騎一段時(shí)間的(應(yīng)該很自然就會(huì)的吧), 為了散熱. 而且本身一般上坡的時(shí)候也需要站起來(lái)騎才能夠有速度的嘛. 阿姆斯特朗的事, 你想想他在車上每天練多久, 一般人不會(huì)有那么久的. 如果要長(zhǎng)時(shí)間騎最好穿專業(yè)的服裝. 我看有些騎車進(jìn)藏的人騎個(gè)普通的山地車, 穿個(gè)大短褲就去了. 其實(shí)騎車比較常見(jiàn)的受損是 膝蓋. 有時(shí)候姿勢(shì)不對(duì)或者用力不均會(huì)損害到膝關(guān)節(jié).

答案 29:

中央凹陷的自行車座,很好。

答案 30:

姿勢(shì)要正確。

答案 31:

記得以前的環(huán)法冠軍得了-癌

答案 32:

現(xiàn)在已經(jīng)有了前部中央凹陷的男士專用自行車坐墊。

答案 33:

人類都快登到火星了 連自行車坐墊這點(diǎn)問(wèn)題都解決不了?
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