分類: 為什么 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 08-25

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肩頸非常不舒服，拔罐放血有用嗎？IT民工一枚，長期對著電腦，目不轉(zhuǎn)睛直勾勾。幾年下來造成肩膀脖子硬邦邦，經(jīng)常會竄麻。瑜伽練了不管用，擴(kuò)胸運(yùn)動不管用，那拔火罐能管用嗎？3 個答案

答案 1：

如果你不改變你這樣的工作習(xí)慣的話，拔什么都沒用的，按摩什么的只能緩解，關(guān)鍵是你坐一會就應(yīng)該動一下！

答案 2：

你的癥狀和我類似，主要原因還是集中在椎間盤上面，拔火罐我試過，沒用的?？梢栽囋嚫鞣N頸椎操，多游自由泳，同時必須改變-的生活習(xí)慣，否則什么方法都白費(fèi)。

答案 3：

買個保健枕睡覺的時候讓頸椎放松，平時多運(yùn)動，哪怕在辦公室也可以做些保健操之類（擴(kuò)胸運(yùn)動也可以繼續(xù)，你老公會喜歡的，嘿嘿）的。-是習(xí)慣造成的所以你要用習(xí)慣來克服它。

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