跳繩都有哪些種類？不同的跳繩有什么區(qū)別？
跳繩確實是一種非常有意思的運(yùn)動。而且他對身體的好處是非常多，所以閑著沒事，跳繩對于健康的影響是很不錯的，那在我們跳繩的時候應(yīng)該選擇什么樣的跳繩呢？什么樣的跳繩更適合我們呢？ 不同跳繩的介紹 1：棉繩（僅僅是一根繩子） 特點(diǎn)：一根單純的棉繩，由于其價格便宜，并且打在身上不疼，常見于小學(xué)生的體育課堂。缺點(diǎn)：正因為它是一根單純的棉繩，沒有“軸承”的轉(zhuǎn)動，所以非常容易打結(jié)，稍微跳的快一點(diǎn)，就容易打結(jié)，從而導(dǎo)致跳繩中斷。并且我們跳繩講究感受繩子甩動的慣性，所以這種繩子不容易跳。適用人群：其實從學(xué)習(xí)跳繩的角度來講，我不認(rèn)為它適合任何人，但是對于一些剛剛起步學(xué)習(xí)跳繩的孩子來說，可以用，因為剛起步本身很難跳的多，并且打在身上不疼，可以使用。2：計數(shù)跳繩： 特點(diǎn)：這種跳繩的顯著功能不言而喻，它具有計數(shù)的功能，在體育考試或者想知道每分鐘跳多少次的情況下，可以選擇。注：此類計數(shù)跳繩種類繁多，繩子的材質(zhì)和手把的材質(zhì)都有所不同，并且繩子的輕重也不同。所以在購買的時候可根據(jù)不同的特性進(jìn)行購買。適用人群：對于中小學(xué)生為了方便計數(shù)，可以使用此類跳繩，但這種跳繩種類繁多，可以選擇好一點(diǎn)的。3：小手把的pvc跳繩 特點(diǎn)：此類跳繩常見于競速跳繩或者是拳擊跳繩。因為其重量適當(dāng)，繩子甩動慣性比較好。其價格也比較適中，通常在18～50之間，由于細(xì)分材質(zhì)不同，價格也不同。適用人群：可以說，這類跳繩適用大多數(shù)人群，對于中小學(xué)生想更好的提高跳繩能力可以選擇重量在80～100克的。成年人，具有一定跳繩能力，想跳的更快更好，可以選擇這類跳繩。不同跳繩都有哪些明顯的不同 1：繩子材質(zhì)的不同 通常有棉繩，pvc（塑料）材質(zhì)的繩（并且這種材質(zhì)也有很多劃分），竹節(jié)繩（竹節(jié)繩不是說竹子材質(zhì)，而是弄成一節(jié)一節(jié)的像竹節(jié)一樣），鋼絲繩。2：手把的不同 繩子的手把有的是小手把，有的是粗的加海綿的手把，有的是計數(shù)手把，有的干脆沒有手把（一根單純的繩子）。3：繩子重量不同 我們通常有輕繩和重繩之分，一般的跳繩重量在80～120克左右。小于80克就太輕了，大約200克，甚至大于400克的可以稱為重繩。不同的跳繩都有不同的優(yōu)缺點(diǎn)，所以大家可以根據(jù)自己的需求選擇合適的跳繩，不要選擇不適合自己的跳繩，那樣可能會在跳繩的過程中對自己產(chǎn)生一些傷害，那就得不償失了，要牢記上面的選擇方式哦。
