跳好爵士舞有哪些技巧？這些技巧要學(xué)會(huì)
在練習(xí)爵士舞的過程中，如果沒有掌握好一定的技巧，就無法打造出更好的塑身效果，甚至還有可能對身體健康造成不必要的影響。下面就跟小編一起來了解下，跳好爵士舞具體有哪些技巧呢？ 1、展開定點(diǎn)訓(xùn)練 很多女生的腰肢比較柔和，但是腰和胯卻分不開，所以需要定點(diǎn)訓(xùn)練，就是跳舞時(shí)只要?jiǎng)蛹?，其他部位都不能?dòng)。當(dāng)你在訓(xùn)練轉(zhuǎn)腰的時(shí)候，你可以把手放在肩膀上，這樣就很容易看出來，身體是否只有腰在動(dòng)。2、培養(yǎng)節(jié)奏感 從聽音樂開始，這里聽得不是純爵士樂，而是時(shí)下流行的各類適合NEW_JAZZ的歌曲。聽音樂聽什么？當(dāng)然是聽節(jié)奏。培養(yǎng)樂感。一首曲子你要聽出它的節(jié)奏什么時(shí)候快，什么時(shí)候慢。因?yàn)槲璧赶騺硎呛颓咏Y(jié)合在一起，步子動(dòng)作的快慢取決于曲子的快慢。好的樂感有利于和音樂配合默契，而且能很快適應(yīng)新的曲子。3、運(yùn)用核心力量 我們每次做仰臥起坐時(shí)在起身的時(shí)候腹部就會(huì)收縮，這就是核心力量。在舞蹈時(shí)我們每次的呼吸都會(huì)讓腹部有頻率的收縮，可是很多人都沒有注意到要將這個(gè)收縮與舞蹈時(shí)的節(jié)奏合二為一，以此來增加動(dòng)作力度與身體張力。每個(gè)呼吸點(diǎn)與節(jié)奏點(diǎn)都要配合好，就可以使舞蹈看上去更富有生命力、更有韌性，學(xué)跳爵士舞的過程中，這個(gè)習(xí)慣要慢慢養(yǎng)成。4、注意表情氣質(zhì) 無論你在私底下的性格是什么樣。跳NEW-JAZZ就要立即必備那種爵士的感覺?？傮w來講，自信，帥氣，霸道，慵懶，流暢。SEXY。是大體上爵士的感覺。包括你的眼神。動(dòng)作和神情都要和自己的舞步融在一起。當(dāng)然氣質(zhì)不是光靠練習(xí)就可以的，它比較抽象。但也是JAZZ中好壞高低評價(jià)的分水嶺。畢竟動(dòng)作大家努力的話都可以學(xué)會(huì)，但是味道不是人人都能出的來的。以上就是有關(guān)爵士舞這方面常識(shí)的相關(guān)介紹，相信通過小編的介紹大家已經(jīng)對爵士舞有了一個(gè)全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)爵士舞這方面的常識(shí)，不妨繼續(xù)關(guān)注。
