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有一個(gè)和我們的安康有關(guān)的了，吃什么對(duì)嗓子好？

有沒(méi)有這方面的關(guān)注了，大家在生活中喜歡唱歌的話(huà)，我想對(duì)這個(gè)成績(jī)比較關(guān)注的了。

我也是平常最喜歡的就是音樂(lè)了。

來(lái)看一下我的建議是什么吧，全在上面了。

對(duì)嗓子無(wú)益的食品有蘋(píng)果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋等，這些平淡食品無(wú)益于潤(rùn)喉、清嗓和開(kāi)音，并含有多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，為維持安康無(wú)益。

在生活中常常多吃一些這方面的食品吧。

還有什么需求留意的呢？我還找到了一些相關(guān)的材料了。

不要過(guò)度用嗓。不要尖叫不要在喧嘩的區(qū)域高聲講話(huà)。假如覺(jué)得嗓子發(fā)干或許說(shuō)話(huà)沙啞，那就中止講話(huà)。講話(huà)的聲響要堅(jiān)持正常，不要過(guò)高或過(guò)低，低聲講話(huà)關(guān)于維護(hù)嗓音來(lái)說(shuō)也是不利的。

上面的就是我直接從網(wǎng)上找出來(lái)的了，未幾說(shuō)了。

吃什么對(duì)嗓子好？

我們可以直接從上面的材料中理解一下了。

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