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　　懷孕時(shí)，準(zhǔn)媽媽身體的各部分都會(huì)發(fā)生變化，頭發(fā)也不例外。體內(nèi)雌激素量增加，延長(zhǎng)了頭發(fā)的生長(zhǎng)期，原本應(yīng)在正常休止期脫落的頭發(fā)不脫落了。所以在妊娠期，準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)會(huì)看起來(lái)格外濃密亮澤。

　　而在分娩后，體內(nèi)性激素的比例要恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)，原來(lái)延長(zhǎng)了生長(zhǎng)期的頭發(fā)，和正常到達(dá)休止期的頭發(fā)都會(huì)一起脫落，這樣一來(lái)媽媽就會(huì)覺得頭發(fā)掉的比較多。大約35%-40%的女性會(huì)有這樣的情況。完全不用擔(dān)心，這是正?，F(xiàn)象，一般在產(chǎn)后半年左右就自行停止，所以不要過(guò)分緊張。。

　　產(chǎn)后脫發(fā)最重要的一點(diǎn)是，脫發(fā)最終都會(huì)恢復(fù)至正常狀態(tài)的，女性不必去理發(fā)店做各種發(fā)型來(lái)掩蓋頭發(fā)稀少部位，或是使用各種防脫產(chǎn)品等，以及產(chǎn)后要注意精神上的調(diào)理，應(yīng)保持心情舒暢，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng);在飲食上，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，多吃植物油，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，經(jīng)常戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力，做到睡眠充足，飲食起居要有規(guī)律，少吃過(guò)于油膩及刺激性食物，并注意產(chǎn)后頭發(fā)的衛(wèi)生保養(yǎng)，每周用中性洗發(fā)液洗頭一次，自然晾干，半年內(nèi)不要燙發(fā)。如果產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重，或6個(gè)月左右脫發(fā)現(xiàn)象仍未停止，則需要到醫(yī)院檢查治療。女性產(chǎn)后脫發(fā)一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，不要

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