亞油酸食物有哪些
亞油酸的鈉鹽或鉀鹽是肥皂的成分之一，并可用作乳化劑等表面活性劑。在醫(yī)藥上可用于治療血脂過(guò)高和動(dòng)脈硬化等癥。那么，亞油酸食物有哪些呢？下面就讓小編來(lái)介紹一下吧！亞油酸食物有哪些？ 植物脂肪中含較多不飽和脂肪酸，其中尤以亞麻酸為佳，不但有強(qiáng)身健體作用，而且有很好的美艷皮膚的作用，是皮膚滋潤(rùn)、充盈不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外，亞麻酸中還含有豐富的維生素E等營(yíng)養(yǎng)皮膚及抗衰老成分。不僅具有美容養(yǎng)顏功效，還具有健體和抗衰作用。含亞麻酸豐富的食物有紅花油、葵花子油、大豆油、玉蜀黍油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油，葵花子、核桃仁、松子仁、杏仁、桃仁等食物中亦含有較多的亞油酸。以上便是小編為大家介紹的關(guān)于亞油酸食物有哪些的一些內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助哦！如果想要了解更多關(guān)于勞動(dòng)安全的知識(shí)。請(qǐng)您多多關(guān)注吧！
