春運(yùn)出行防止哪些疾病
春運(yùn)路上我們可能會(huì)遇到各種意外狀況，更可能帶來各種疾病，比如吃了不潔食物拉肚子，不小心受涼感冒等等，那么春運(yùn)出行防止哪些疾病呢?下面就一起隨小編來了解一下吧。1、防暈車 由于旅途中空間狹小，空氣不流通，加之路程顛簸，人們無法擁有良好睡眠，很多人都有暈車的癥狀。所以，害怕暈車的旅客應(yīng)該在出發(fā)前保證充足的睡眠和休息。平時(shí)有輕度暈車者應(yīng)當(dāng)嘗試用牙簽點(diǎn)刺雙手的勞宮穴，暈車癥狀較重者應(yīng)當(dāng)在上車前半小時(shí)服下暈車藥。市場中的暈車藥分為口服暈車藥和暈車貼片燈，其中較為有效的就是口服暈車藥，其不同品牌的暈車藥藥效持續(xù)時(shí)間不同，有的可以持續(xù)4至5小時(shí)，有的可以持續(xù)12小時(shí)以上。所以旅客可以根據(jù)自身需求選取相應(yīng)產(chǎn)品。2、防腹瀉 人在旅途，吃飯往往沒有家中那么及時(shí)，同時(shí)外面的食物不僅營養(yǎng)搭配不均衡，就連其衛(wèi)生質(zhì)量也很難得到保障。如果吃到了含有病原菌的食物，或者帶有毒素的食物，很容易造成消化道疾病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉等癥狀。旅途中，如果你因?yàn)橄到y(tǒng)疾病頻繁跑廁所，那真的太囧了。因此，我們?cè)诔鲂兄安粌H要注意飲食健康，還要記得攜帶腸胃治療藥物。3、防感冒 春運(yùn)人流擁擠，空氣比較污濁，加之空間狹小，人與人接觸緊密，所以這時(shí)候就容易誘發(fā)流行性感冒等疾病。由于細(xì)菌在車廂里面是很容易傳播的，所以人們應(yīng)注意車內(nèi)通風(fēng)透氣，隔一段時(shí)間適當(dāng)把車窗打開，讓車內(nèi)外空氣良好循環(huán)，從而將帶有病原體的空氣排放到車外。此外建議體弱抵抗力差者戴上口罩，將病原體阻隔在口罩之外。同時(shí)，在火車等交通工具上減少和別人對(duì)話的時(shí)間，注意保持距離和坐立角度，避免口鼻、口口相對(duì)，這樣都可以減小傳染感冒的風(fēng)險(xiǎn)。4、防過敏 春運(yùn)期間過敏體質(zhì)的人容易患上“異地過敏”，即久住一個(gè)地方，突然遷往新的住地，因生物性或化學(xué)性的致敏因素而引起的過敏。過敏者大多會(huì)在腳上、小腿上起一些小疙瘩或水皰且奇癢。有時(shí)不注意抓破了，還會(huì)引起感染。這時(shí)應(yīng)該隨身攜帶過敏藥，目前常用主要有抗組織胺類、過敏反應(yīng)介質(zhì)阻滯劑及皮脂腺激素類和鈣劑。5、防中耳炎 當(dāng)我們乘坐飛機(jī)的時(shí)候，上升或降落時(shí)，機(jī)艙內(nèi)的大氣壓力隨著海拔高度而發(fā)生相應(yīng)的變化，中耳腔內(nèi)的氣體體積也就隨之增大或變小。一般在耳咽管通氣功能良好的情況下，飛機(jī)在升降時(shí)，通過耳咽管的調(diào)節(jié)可保持鼓膜內(nèi)外壓力平衡，此時(shí)可有短暫的耳脹感或輕微的聽力障礙癥狀，但不會(huì)造成中耳部損傷。如果中耳腔內(nèi)外壓力長時(shí)間不平衡，就會(huì)導(dǎo)致氣壓創(chuàng)傷性中耳炎，產(chǎn)生各種癥狀。以上就是春運(yùn)出行防止哪些疾病的內(nèi)容介紹，如需了解更多春運(yùn)交通等小知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注出行安全常識(shí)欄目吧。
