歡迎來到 常識詞典網(wǎng) ， 一個專業(yè)的常識知識學(xué)習(xí)網(wǎng)站！
[ Ctrl + D 鍵 ]收藏本站
答案 1：
怎樣才能不學(xué)習(xí)拿到博士學(xué)位？怎樣才能不干活日進斗金？答案 2：
戒淀粉，每餐七分飽，過午不食。之前就是靠這樣瘦了八斤。懶得運動的人就只能抗餓。不然只好和一身肥肉相親相愛，一生一世！四月不減肥，五月徒傷悲……答案 3：
改變飲食習(xí)慣，少吃，吃卡路里低的。答案 4：
一般來說都是管住嘴邁開腿，最好還是邁開腿吧答案 5：
就是少吃！尤其晚上……不過只適用于很胖的時候，我大學(xué)兩年堅持晚飯只喝粥，減了好幾十斤，不過瘦下來以后我晚上少吃或者不吃，然后還運動的也沒再減過了，還總生病……最近堅持了一段時間每天喝普洱茶，晚上正常吃飯也不怎么長，算是能保持住吧，你可以參考~答案 6：
April說的很對！一定要少吃，讓你每天消耗的能量高于吸收的能量，慢慢就能瘦下來。過午不食是個很好的方法，慢慢你會發(fā)現(xiàn)自己的食量也在減小。但是一定要堅持，對于本來就胖的人三個月肯定有很明顯的效果。還有可以呵呵普洱茶，幫助排便、排毒。也可以做些不出汗的運動，例如拉筋、踮腳尖（瘦小腿）、緩慢蹲下（瘦大腿）、抬頭（瘦臉）等。不過最重要的是記住，胖子都是吃出來的，一定要控制飲食！答案 7：
節(jié)食！我大學(xué)的時候有一個星期嘗試晚上只吃一個蘋果，其他兩餐正常絕不多吃，那個星期下來臉真的小了一點，瘦了點。但是我扛不住餓后來就罪惡地吃回三頓了。如果做不到晚飯不吃，那么一定不要吃夜宵！晚上9點以后嚴(yán)禁水和任何食物！我去年夏天因為放松警惕吃了幾頓夜宵，長了4斤?。∷砸院蠖疾怀砸瓜?。不過我現(xiàn)在也不胖，160/50，維持這個體重好幾年了。答案 8：
其實參加大學(xué)的軍訓(xùn)，能瘦很多……答案 9：
創(chuàng)業(yè).答案 10：
早晨吃的飽飽的，中午吃的七成，然后過午不食。吃菜別吃飯。答案 11：
要不你就餓幾天，把胃餓小了，恢復(fù)飲食之后每次吃到七八成飽，不要吃撐，就可以了。答案 12：
做夢可成功。下一篇:微軟 Kinect 在國內(nèi)的推廣誰在負(fù)責(zé)？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:iP-one 的 Mail Pus- 和軟件的 Notifications 有何不同？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜
